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糖尿病人如何選擇適合自己的鞋

2019-09-02 16:16:21 來(lái)源:糖尿病大講堂 中國(guó)鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/
    09月02日訊,雙腳是身體的根基。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),雙腳更需要呵護(hù),因?yàn)樯窠?jīng)血管的病變會(huì)讓雙腳變得很脆弱。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院足踝外科孫超博士告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,該院骨科每年要為20多個(gè)糖尿病患者做下肢高位截肢手術(shù),其中不少悲劇源于腳部一個(gè)小小的破口。“糖友要保護(hù)腳,選一雙合適的鞋非常重要。”

  據(jù)介紹,糖友常見(jiàn)的腳部問(wèn)題主要有三種:一是源于神經(jīng)、血管損害的難愈合潰瘍,嚴(yán)重的會(huì)造成壞疽;二是神經(jīng)病變引起的骨骼碎裂、關(guān)節(jié)腫脹,學(xué)名叫“夏科氏關(guān)節(jié)病”;三是先天或病變?cè)斐傻哪_畸形。這三類問(wèn)題都會(huì)讓患者長(zhǎng)期處于痛苦之中,行動(dòng)能力下降。

  “選一雙合適的鞋,目的是保護(hù)腳部皮膚,避免破口,另外還要關(guān)照骨骼和關(guān)節(jié),避免造成畸形。”孫超說(shuō)。因此,露腳趾、腳后跟的鞋不能買(mǎi),此外,他為糖友總結(jié)了以下幾個(gè)選鞋的方法:

  一看。首先,看鞋面,要挑柔軟、材料透氣的鞋。其次,看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者腳底所受的力,減少腳變形的幾率。再次,看鞋膛寬不寬,也就是鞋的前部空間是否充裕。糖尿病患者絕對(duì)不能穿尖頭鞋、高跟鞋。糖友的腳一旦被擠,很容易導(dǎo)致畸形。最后,看鞋腰高度,鞋腰過(guò)高會(huì)摩擦腳踝,引起破潰。

  二摸。挑鞋時(shí)要把手伸進(jìn)鞋里摸,特別是眼睛看不到的地方,以免有突出的線頭或接縫。由于糖友腳部感覺(jué)麻木,一般人能察覺(jué)出來(lái)的硌痛他們沒(méi)感覺(jué),就會(huì)造成損傷。另外要按一下鞋墊,糖友要挑鞋墊軟一點(diǎn)的,這樣能分散足底受力。

  三試。糖友穿鞋一方面要寬松,另一方面又要跟腳。所以,足踝專家建議患者買(mǎi)系帶或有撕拉扣等可以調(diào)節(jié)肥瘦的鞋,這樣能讓鞋盡量適應(yīng)腳。另外,穿鞋時(shí),抬起腳跟,讓鞋底彎曲,看鞋底的折線是否與腳底一致,否則鞋就不跟腳。

  最后強(qiáng)調(diào),如果糖友的腳已經(jīng)出現(xiàn)畸形,除了打石膏固定、手術(shù)等治療方法,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下訂制專門(mén)的鞋,以控制病情的發(fā)展。

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