03月13日訊，開春脫了靴子，各位“蜈蚣精”又開始了單鞋大戰。不知道別的城市是怎樣的，Triya的坐標在廣州，這里的路面狀況復雜，好的地方能溜冰，不好的地方翻身越嶺。很多姑娘看著別人穿著各種高跟鞋征服各種路況的時候特別羨慕。而自己，永遠都買不對那雙it shoes。

　　咱們去買鞋，特別是網購，會出現一大堆圖片來說明你的腳型，比如這樣：

　　不少妹子網購就按圖索驥來買鞋了。不過，如果你從來沒有買過一雙你覺得特別好的單鞋，我建議你還是多往實體店、專柜去轉圈。多試穿，你才能一眼看出哪些鞋款適合你，哪些鞋款你是不可能駕馭的。

　　大體來說，駕馭不了高跟鞋有下面這幾個原因：

　　1、選大一碼掉根，選小一碼擠腳

　　這個問題是我一直以來穿高跟鞋遇到的最大的問題，沒有之一!真的非常苦痛有木有啊。我的腳型是瘦腳，腳底有肉、腳背非常骨感，而且腳掌窄卻腳趾粗，各種矛盾集合于一身。所以，問題一般會出現在下面圈圈的位置：

　　如上圖左側鞋子所示，如果我選擇了4碼半5碼，穿尖頭鞋那些圈圈都是我會磨腳的地方。而當我選擇6碼的時候，基本不擠腳了，但會掉根。這時候，有的小伙伴會說，那來個半碼墊吧!

　　半碼墊加哪兒呢?如下圖所示：

　　這張圖清晰告訴大家，如果你穿尖頭鞋小一碼擠腳就不要加半碼墊在前掌了，因為很可能加了你會擠腳。我建議你選擇一塊后跟貼，防磨腳又可以防掉跟。

　　2、腳心不貼鞋，走遠就腳疼

　　又要提一次試穿的重要性。高跟鞋跟其他鞋子都不同，它的前掌和腳跟之間是有一個弧度的。不同前掌的長度，不同的跟高，加上各人不同的腳型，注定每雙鞋子跟腳都存在著不同的貼合程度。

　　根據我試穿的經驗，鞋跟越高，鞋頭越尖的鞋子，越容易出現腳心不貼鞋子的問題。因為，鞋頭尖意味著前掌能夠容納腳的空間變小，如果是腳趾長、前掌長、前掌肉的妹子，這種問題會更普遍。鞋頭把不能容納的腳擠向中間，讓腳背拱起、而腳心不能貼鞋的中部。這樣走路比踮腳走好一點點，但很容易累。鞋碼偏小不合腳的時候，也會出現這種情況。如下圖所示：

　　前掌肉厚、腳趾長、腳趾大的小伙伴，盡量少網購尖頭鞋。尖頭鞋是要試穿的，不然買回來就閑置。而方頭可能是更好的選擇，自從有了小方頭，我買鞋的“丑癌”就治好了。

　　RV鏡面牛皮方頭高跟鞋

　　3、無論鞋跟高低，單鞋都掉根

　　這種情況總是在我母親大人身上出現。我的腳丫子隨父親，而我母親大人的腳丫子是寬腳但腳后跟骨頭不凸出的。如下圖一：

　　上圖，上面的腳后跟骨沒有下面的腳那么凸出，這種腳型穿單鞋，如果鞋口太淺、皮質軟等都會導致掉跟。有很多妹子會聽店家的建議，放前掌墊(如果你是前掌寬的只會雪上加霜)，加后跟貼(多數情況下然并卵)。我建議如果腳后跟是這種情況的姑娘選擇以下的鞋款可能更好：

　　A、套得更深的樂福鞋

　　B、皮質硬挺且后跟內彎更加明顯的鞋子

　　如上圖，第一雙V家經典鉚釘，第二雙是人魚超熱了的MB。皮面V的后跟弧度比較彎曲，而緞面MB的后跟弧度沒有V家那么大。腳后跟經常hold不住鞋子的小伙伴們下次買鞋子記得要多留意這個部位了。弧度大的應該會比弧度小的更容易hold住。

　　4、鞋搖擺不穩

　　這種情況，通常出現在細跟鞋上。我買了很多雙細跟鞋，一分錢一分貨在此處體現得尤為淋漓盡致。越是貴，越不容易產生這種問題。

　　如上圖所示，鞋跟與鞋底連接處必須穩，定型要好。這一點，你穿上腳其實就能感受到。如果連接設計得不好，整個人搖搖晃晃，無法好好走。

　　另外，在買鞋時，你可以拿起鞋子，放在一個平面上，輕輕晃一下鞋子，然后松手，看看鞋子是馬上立穩了還是在地面上晃一陣子甚至倒下。如果馬上立穩了，證明鞋子比較好駕馭不容易晃，如果會繼續晃一陣子甚至倒下，這雙鞋子是比較難駕馭的，穿了很容易崴腳。

　　5、鞋跟太高

　　以前曾經寫過一個小綜述，看看醫學界對于鞋跟高度是怎么評價的。大概結論是，最佳的鞋跟高度只有3CM左右。但我相信，3CM是滿足不了各位“蜈蚣精”的。那到底要穿多高的跟，才有可能被駕馭?

　　按理，為了達到同樣的跟高，腳越小的人，鞋子穿起來會越陡峭。所以，合適的跟高跟腳的大小也有一定的關系。最好的方法是，穿上高跟鞋，踮起腳，鞋跟距離地面還有2-3厘米，這雙鞋子是有可能被駕馭的。

　　6、走路姿勢不正確

　　走路的姿勢對穿高跟鞋來說是很重要的。有些姑娘因為穿了高跟鞋不習慣，就墊著腳走。這種走路的方式，是錯誤的。穿了高跟鞋反而你要把握好重心，讓身體重心稍微前傾。走路時，挺起腰來，提腿向前時，依然是腳跟先著地。不然，為什么你聽那些“蜈蚣精”走路都是“卡拉卡拉”大響，而不是貓一樣躡手躡腳呢。

　　如上圖，抬腿往前的時候，腳跟先著地，后腳腳跟離地，一步一步往前走，這樣才是正確的步態。有的小伙伴穿了高跟鞋也不會踮起腳，但抬腿邁步時，整個腳底像踏步一樣落下，會顯得很別扭。如果有這種情況，很可能是鞋子掉根、鞋跟太高，腳無法hold住鞋子了

　　根據以上六種情況以及其解決方案，我做了一個便箋，供大伙兒參考：

　　希望各位“蜈蚣精”和“準蜈蚣精”能在2017年找到最舒適、好看的高跟鞋。

更多精彩內容，歡迎掃描下方二維碼關注官方微信!