想要運動減肥?休閑運動鞋助你一臂之力!
03月03日訊,經過一個新年的洗禮,盡管心態已經調整到加班加點的狀態,但滿身的贅肉卻絲毫沒有離開的意思。“每逢佳節胖三斤”的魔咒著實讓各位美眉們苦惱。在怪自己沒管勞嘴之后,是不是該準備邁開腿了呢?休閑運動鞋助你的“減肥事業”一臂之力!
減肥不外乎“管住嘴”和“邁開腿”這兩個方法,如果你想比較健康有效的贏得好身材的話,適當的留肚和運動都是必不可少的。像女生的話,打打網球是值得推薦的減肥方法之一。
不過在開打之前,一定要換上合適的運動衣和運動鞋,做好身體的熱身運動,這樣才能避免身體意外傷害并且更好的燃脂。如果你對體重滿意,但對自己的形體不滿意的話,適當的做健美操或是瑜伽都是不錯的選擇,當進行比較有強度的身體運動時,一定要穿對鞋子。像這雙雷比亞運動鞋,加入了防震抗震處理,有效的起到足部的保護作用,時尚的外觀也很符合日常穿著的需求!
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