【-鞋與生活】在雨季街頭，經(jīng)常能看到穿著雨靴的人。在雨季，雨靴能讓腳不被雨水打濕，便于穿著，還可做為時尚單品，因此備受喜愛。但雨靴也容易成為引發(fā)足部健康問題的病因，對腳部健康有害。

　　若長時間穿雨靴行走，患足底筋膜炎的風(fēng)險會增高。由于雨靴較硬，且鞋底較平，因此走路時需要使用整個腳掌。如果發(fā)生足底筋膜炎，腳掌會無法很好地吸收腳部的沖擊力。據(jù)足底筋膜炎每月求診人員情況結(jié)果分析，每年夏天求診人數(shù)增加，其原因就在于穿了鞋底薄而硬的鞋子。

　　由于雨靴的特點，通常人們會穿的比自己腳的尺寸大一號，因此走路時腳掌會用力。雨靴的硬底持續(xù)大力撞擊腳掌，會增加患足底筋膜炎的風(fēng)險。為了足部健康，最好不要長時間穿雨靴。進入室內(nèi)后要馬上換上舒適的鞋子。穿過雨靴后，如果感到腳部疼痛，最好用熱水泡腳，以放松腳部韌帶和肌肉。大腳趾反復(fù)上下進行伸展運動也有助于緩解疼痛。

　　另外，由于長時間穿雨靴，鞋內(nèi)通風(fēng)不足，走路時產(chǎn)生汗液無法排除，因此會變得悶熱潮濕，容易滋生腳氣菌。特別是如果水進入鞋子內(nèi)，皮膚會潰爛，可能誘發(fā)濕疹。如果穿雨靴后腳底皮膚變厚或發(fā)白，需要注意可能患腳氣。

　　穿雨靴時還需要注意處菌。在潮濕狀態(tài)下繼續(xù)穿的話會產(chǎn)生臭味，通風(fēng)不足會成為細菌繁殖的有利環(huán)境。外出后應(yīng)該將雨靴翻過來，用除臭劑和干燥劑等進行充分干燥。穿雨靴時，應(yīng)該穿吸汗能力強的棉質(zhì)襪子。保管時，將裝有揉成團的報紙、小蘇打、綠茶茶包、咖啡渣等的布袋放在鞋內(nèi)，能有效除濕和除臭。

投票啦!“2016年中國鞋業(yè)十大品牌”投票榮耀開啟