【-鞋與生活】數(shù)據(jù)表明，99%的嬰兒出生后腳都是健康的，但當(dāng)他們長(zhǎng)大成人后，腳部健康的卻不足20%，而90%的腳部問(wèn)題都與兒童時(shí)期不當(dāng)穿鞋有一定關(guān)系。寶寶“穿錯(cuò)鞋”會(huì)造成扁平足、內(nèi)外翻、八字腳、O形腿、X形腿等，輕者長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)腳部會(huì)有明顯疼痛感，重者會(huì)影響正常行走，甚至引發(fā)其他相關(guān)問(wèn)題。家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí)應(yīng)避免只注意價(jià)格、耐用、時(shí)尚、買大些等認(rèn)識(shí)誤區(qū)，要根據(jù)孩子不同年齡段腳部發(fā)育的差異來(lái)科學(xué)選擇，可采用“觀、聞、探、測(cè)”四步選鞋法。

　　兒童足部問(wèn)題多發(fā)于2-14歲，最常見(jiàn)的是足弓問(wèn)題和內(nèi)外翻

　　據(jù)專家介紹，鞋的功用不僅在于支撐腳、保護(hù)腳，更重要的是提供適當(dāng)?shù)淖o(hù)正呵護(hù)和輔助減震能力，以幫助腳部避免傷害及提高行走的舒適性。

　　實(shí)際上，48個(gè)月前寶寶常見(jiàn)的足部現(xiàn)象有：扁平足、后足外翻、X形腿、足部疲勞，這些均屬正常情況，家長(zhǎng)無(wú)須太過(guò)擔(dān)心，一般隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)漸漸趨向正常。孩子腳部健康出現(xiàn)問(wèn)題，一般是在家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到的2-14歲，這是兒童足部骨骼生長(zhǎng)的成型時(shí)期。

　　“穿錯(cuò)鞋”對(duì)孩子腳部健康的損傷常見(jiàn)的有足弓問(wèn)題和內(nèi)外翻。扁平足和高足弓都屬于足弓問(wèn)題。扁平足就是沒(méi)有足弓，走路時(shí)會(huì)壓迫足底血管神經(jīng)，產(chǎn)生足底麻木、疼痛和腳底發(fā)冷等癥狀，由于足部缺乏彈力，扁平足人群不能長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)距離行走、彈跳和負(fù)重等。高弓足是以足縱弓較高為主要表現(xiàn)的常見(jiàn)腳部問(wèn)題，通常表現(xiàn)為足部無(wú)彈性，踝背伸受限，大多不能持久行走，足易疲勞，感覺(jué)酸痛。

　　內(nèi)外翻，指后足內(nèi)外翻。后足內(nèi)翻是指兒童足跟軸向內(nèi)偏斜，一般表現(xiàn)為兒童足外側(cè)受力行走，通常會(huì)伴隨內(nèi)八字及O形腿等問(wèn)題;后足外翻是指兒童足跟軸向外偏斜，通常會(huì)伴有扁平足和舟骨塌陷等足部問(wèn)題，如不引起重視還會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正常發(fā)育，造成X形腿及外八字等問(wèn)題。

　　足弓及內(nèi)外翻等腳部問(wèn)題如不及時(shí)矯正，不僅會(huì)影響孩子的走路步態(tài)，還會(huì)阻礙兒童的運(yùn)動(dòng)發(fā)育。孩子的雙足在畸形的基礎(chǔ)上負(fù)重，會(huì)造成畸形發(fā)育更加嚴(yán)重。

　　“買大一些”“款式漂亮”“價(jià)格便宜”等誤區(qū)易傷害孩子的足部健康

　　家長(zhǎng)在給孩子買鞋時(shí)常常無(wú)意識(shí)地犯一些錯(cuò)誤，比如給孩子選鞋只注意價(jià)格、耐用、時(shí)尚等因素，選擇了結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固、易扭曲等不健康童鞋;比如認(rèn)為鞋該買大點(diǎn)，第二年還能穿，這都是錯(cuò)誤的。鞋子過(guò)大、鞋子曲折位置錯(cuò)位都會(huì)造成孩子走路易疲勞，鞋底太長(zhǎng)還容易絆倒;即使是質(zhì)量很好的鞋子，如果不合腳，穿了還是不舒服，更會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響。

　　一些家長(zhǎng)還認(rèn)為外國(guó)品牌的質(zhì)量比較放心，但其實(shí)中國(guó)的童鞋品牌更懂中國(guó)孩子的腳。不同的人種，腳型不同，因而各國(guó)采用的制鞋數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)也不同。歐美孩子的腳型偏細(xì)、長(zhǎng)，腳背低;中國(guó)孩子的腳型相較偏胖、短，腳背高。一雙鞋鞋型的好壞完全取決于鞋楦楦型數(shù)據(jù)的科學(xué)性和合理性，因此采用歐美楦型標(biāo)準(zhǔn)的童鞋并不適合中國(guó)兒童穿著。

　　此外，家長(zhǎng)們給孩子買鞋時(shí)還會(huì)有諸如鞋子越軟越舒服，皮鞋就該是真皮的，PU的肯定不好，小跟鞋鞋跟也不高，女孩喜歡就天天穿等誤區(qū)。

　　應(yīng)分年齡段選買童鞋，記住“觀、聞、探、測(cè)”

　　專家提醒：“童鞋不同于成人鞋，不僅要滿足穿著的功用，還要滿足呵護(hù)成長(zhǎng)健康的需求，家長(zhǎng)還是要認(rèn)真選購(gòu)值得信賴的產(chǎn)品。”據(jù)介紹，隨著生長(zhǎng)發(fā)育和活動(dòng)行為的變化，不同年齡段的孩子對(duì)于童鞋的功用需求和標(biāo)準(zhǔn)要求都各不相同，家長(zhǎng)給孩子選鞋應(yīng)根據(jù)每個(gè)年齡段孩子腳部發(fā)育的差異來(lái)選擇。

　　嬰兒期的寶寶不用自己走路，不穿鞋也可以;如果要穿就要買柔軟保暖、開(kāi)口足夠大的鞋子。1到3歲時(shí)，寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)站立、行走、快步走、小跑，這個(gè)階段是足弓形成的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)選擇鞋底輕薄柔軟、能夠大幅度曲折、鞋頭有一定翹度(避免走路磕絆)的鞋子。這兩個(gè)年齡段，家長(zhǎng)們應(yīng)盡量選擇過(guò)腳踝的高幫鞋子，袢帶不用系太緊，也不會(huì)輕易脫落、遺失。

　　3歲以上的兒童，他們已經(jīng)能很好地行走并愛(ài)好跑動(dòng)，這個(gè)時(shí)候也是足弓定型和骨骼定型的關(guān)鍵時(shí)期，童鞋起到活動(dòng)支持和健康護(hù)正的作用。家長(zhǎng)最好選擇鞋底具有一定的厚度和硬度、鞋底前掌部位容易彎折、鞋底有足夠的耐磨性能和防滑性能、袢帶拉力足夠的鞋，或是護(hù)正鞋。

　　專家還為家長(zhǎng)總結(jié)了選擇一雙健康好童鞋的簡(jiǎn)便方法，即：觀、聞、探、測(cè)。

　　觀：觀察線頭、鞋底與鞋幫面的粘膠處是否緊致無(wú)膠水溢出、無(wú)明顯裂縫;放在平面上觀察大底是否平整，后跟是否直正，兩只鞋的后跟高度是否一樣。

　　聞：鞋子有輕微材質(zhì)的味道是正常的，這里的聞是指要聞鞋子是否有刺鼻及強(qiáng)烈的氣味。

　　探：將手放入鞋內(nèi)，摸摸是否有不平整、硌手的地方;在后幫的中間部位捏一捏是否有一定硬度的支撐;用手指按住鞋墊后跟的中間部位，看看是否柔軟有彈性。

　　測(cè)：將鞋底按在相對(duì)光滑的平面上，測(cè)試大底是否防滑;測(cè)試鞋底前掌處是否容易彎折;在鞋底后1/2處扭一扭，檢測(cè)是否容易變形;將袢帶粘上后拉一拉，測(cè)試是否易撕開(kāi)。

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