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不可不知，選鞋不當寶寶腳遭殃

2015-06-26 11:37:40 來源：媽媽網中國鞋網 http://www.annualhp.com/

　　【中國鞋網-鞋與生活】兒童骨骼發育研究專家表示，孩子長大后腿型不美、腳部有疾病，有相當一部分原因是源于小時候選錯鞋。

　　1、浮趾

　　癥狀：拇趾前翹，不能接觸地面，或者內移、外移。

　　成因：發育過程中左右腳應是一大一小的，左腳作為支撐足，通常比作為功能足的右腳要大些，若穿一樣大的鞋，即限制了左腳的發育，可能導致左腳拇趾上浮。

　　建議：根據左右腳的實際情況選擇鞋子的大小，給腳發育以足夠的空間。另外，多做赤腳行走練習，讓大拇趾與食趾之間不受拘束，保持一定的存在空間，這個空間對于腳趾的正常發育非常重要。

　　2、扁平足

　　癥狀：指足弓塌陷，造成足部彈性減低或消失，不能較長時間走路或站立，行走、站立時感到不適或疼痛。

　　成因：調查資料顯示，大約每10孩子中就有一個扁平足。除先天性骨發育不全、腳骨與肌肉韌帶發育異常外，穿鞋不當也會使維持足弓的肌肉力量不能適應體重的增長速度，亦可能發展為扁平足。

　　建議：穿合適的鞋。一般而言，多數扁平足會自然恢復。如果過了10歲仍未恢復正常，就需要求助于康復科醫生的幫助了。

　　3、內、外八字腳

　　癥狀：正常人走路，足底的縱軸應該與走路方向平行，或是稍微向外。如果向內太多，就是內八字;向外太多，就是外八字。

　　成因：穿了大碼鞋。

　　建議：穿適合碼數的鞋，根據孩子腳掌的發育速度及時換新鞋。一般情況下，6歲前約有九成的兒童會得到改善或恢復正常。

　　給寶寶選鞋，7個要點必知!

　　如何給寶寶選鞋子?“買大一碼比較耐穿”、“寶寶皮膚嫩骨骼軟，鞋底越軟越好”、“寶寶力氣小，一定要選輕的鞋子”……很多人都會給出這些答案，但其實卻是錯的!給寶寶選鞋，應該要考慮到以下7個要點：

　　1、鞋底不能太軟

　　給孩子選鞋，最好選鞋底稍硬的。一是幫助孩子腳部塑形，孩子腳部正處于生長發育階段，骨骼尚未完全定形，整個腳部的關節還不穩固，需要有形一點的鞋子來幫助腳形塑造。如果鞋底太軟容易變形，很難起到腳形塑造的作用。二是讓孩子走路時能夠有支撐的力量。

　　2、鞋面透氣性很重要

　　孩子新陳代謝快，容易出汗，小腳丫也是。鞋子的透氣性好，寶寶的小腳丫在鞋子里面就會格外的舒服。寶寶走路時汗水更快被蒸發，避免鞋子內汗水多，寶寶腳滑，走路不穩，導致摔倒。

　　3、鞋后幫要有一定的高度

　　剛穿鞋的寶寶一般都是走路不穩定，一不小心就會崴到腳踝，這時，給寶寶選擇鞋子時，就要選鞋后幫有一定的厚度和高度的鞋子，這樣鞋的后幫就會對寶寶的腳踝起到一定的保護作用，減輕寶寶崴腳時的傷害。

　　4、鞋頭要有一定的寬度

　　鞋頭要有一定的寬度，要讓寶寶的腳丫在鞋子里能活動開，鞋頭太擠寶寶就會站不穩，也會磨腳，寶寶走起路來會疼痛。最重要的是，寶寶鞋頭太擠，會擠壓寶寶的腳趾，讓寶寶的腳趾變形，影響寶寶發育。鞋頭太擠也會影響寶寶的走路姿勢，寶寶的腳丫在鞋子里不舒服，他就會自己調整腳丫在鞋子里的位置以及走路方式，長此以往，寶寶走路姿勢就會不正規。

　　5、搭扣鞋方便穿脫

　　給寶寶買鞋子最好選擇搭扣鞋，這樣的鞋子不僅方便寶寶穿脫，鞋子的松緊度也比較好掌握。鞋帶式的鞋子，系太緊會勒到寶寶的腳丫，太松了又會在走路時掉下來，同時還要擔心鞋帶自己松開絆倒寶寶，而搭扣鞋就不用擔心鞋帶絆倒寶寶的情況。

　　6、鞋子重量要適中

　　寶寶一開始穿鞋子會有些不習慣，家長在給寶寶選鞋子的時候要考慮到這些，給寶寶一個循序漸進的適應過程。寶寶穿的鞋子一開始不要太重，以免寶寶走路太累，但也不要太輕，鞋子太輕會穩不住孩子的小腳。

　　7、不要給孩子穿“二手鞋”

　　有些家庭會有些哥哥姐姐給一些衣服鞋子，有些家長本著勤儉節約的原則就會給孩子穿，但是這對孩子的腳部發育極其不利。因為每一個孩子走路時腳的著力點不一樣，被穿過的鞋子，會因為著力點不一樣有不同部位的磨損，而且鞋子已經變形了，寶寶穿了這樣的鞋子，很有可能會讓腳變形。

　　【小編總結】寶寶鞋對于寶寶正常生長發育和走路時的形態姿勢很重要，我們經常看見很多年齡稍大的孩子出現扁平足、O型腿、X型腿，以及一些腳部上的小毛病，其實很重要的一個原因就是小時候媽媽給寶寶選錯鞋了。所以，為了寶寶的足部健康，媽媽一定要仔細查看，別給寶寶買了雙“有害”的鞋子。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心。合作媒體：)

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