骨骼尚未發(fā)育完全最好不要穿高跟鞋

2014-06-20 08:39:37 來源：法制晚報(bào) 中國(guó)鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】“媽媽，我們班里小朋友穿的高跟鞋可漂亮了，我也想要一雙。”夏天來了，裙角飛揚(yáng)，記者在商場(chǎng)注意到，高跟鞋潮流也刮進(jìn)了童鞋柜臺(tái)。不僅色彩豐富，款式也多種多樣，就連在成人中流行的“魚嘴鞋”都能找到。不過，骨科專家們表示，女孩一般到13歲骨骼才發(fā)育完全，在此之前最好不要穿高跟鞋。

　　穿高跟鞋造成的傷害

　　穿著高跟鞋對(duì)腰椎的損害相對(duì)比較緩慢，更容易被人們忽視。尤其是到成年后穿高跟鞋，為維持平衡使腰肌長(zhǎng)期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。腰椎彎曲加大還會(huì)加重小關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，造成小關(guān)節(jié)軟骨磨損和骨質(zhì)增生。

　　兒童踝關(guān)節(jié)還處于發(fā)育中，肌力薄弱關(guān)節(jié)不穩(wěn)，很容易跌倒崴腳，如果形成了習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)損傷，那么在她成年之后都很難穩(wěn)定地穿著高跟鞋。

　　兒童醫(yī)院骨科主任醫(yī)師張學(xué)軍表示，臨床中常見的大腳骨拇外翻，以小女孩患者居多，其中不少是由于穿高跟鞋不當(dāng)導(dǎo)致。鞋跟太高會(huì)讓兒童足弓的受力發(fā)生改變，影響正常發(fā)育。對(duì)于先天就患有拇外翻或扁平足的兒童，如果穿高跟鞋更會(huì)加重癥狀。

　　對(duì)于童鞋鞋后跟的高度，以1—1.5厘米為宜。并且鞋底要稍微有些硬度，因?yàn)楹⒆釉谧呗窌r(shí)，身體重心全在腳上，如果鞋底太軟，容易重心不穩(wěn)。

　　北大第一醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師李軍等專家表示，雖然目前還未有童鞋鞋跟高度與發(fā)病的數(shù)據(jù)研究，但是兒童群體也適用于成人的數(shù)據(jù)，而且比例可能會(huì)更高。(合作媒體： )

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