【中國鞋網-鞋與生活】骨科主任醫師宋東輝提醒，10歲至16歲處于發育期的女孩若穿上高跟鞋，容易影響骨骼正常生長，嚴重的還會造成腳畸形。處在這個年齡段的女孩，盡量少穿高跟鞋。

　　發育期的女孩骨骼還很柔軟，富有彈性，容易發生變形和彎曲。此時若過早穿上高跟鞋，為了使自己的重心得到平衡，身體就需要向前傾，背部要稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必須移到腳掌上。長此以往，輕則容易出現腳上長厚繭、疼痛等情況，嚴重的還可能會影響盆骨、脊椎的正常發育，造成永久性損傷。此外，長期穿高跟鞋，還可能導致拇外翻，也就是人們俗稱的出現大腳骨及槌狀趾等腳部畸形。

　　宋東輝提醒，處于發育期的女孩，應盡量選擇寬松舒適的寬口鞋、布鞋、運動鞋。即使穿高跟鞋，鞋跟高度也不要超過5厘米，且每次穿高跟鞋不要超過3個小時。(合作媒體：)