【中國鞋網-鞋與生活】怎樣才能挑到一雙合適的登山鞋呢?這似乎有些難度，因為登山鞋不同于普通的跑步鞋，登山鞋的要求更高，不僅要適應在平地上行走，還要適應走山路，攀爬石頭等等，是更高一級別的。下面就來看看我們給你的幾點建議吧，看看如何才能挑選到合適的。

　　挑選鞋子，尺碼當先。在尺碼這個問題上不要太過死板，比如你平時是穿43碼的鞋，無論到哪里，無論哪一款鞋，你都要43碼的。每一款鞋的尺碼都會有偏差，不必太較真，在尺碼上靈活變動，選擇出最合適的才是王道。況且我們的腳是隨著時間和經歷產生變化的，不要以為尺碼的改變只會發生在小孩子的腳上，你的尺碼也有可能改變哦。

　　買鞋一定要試。尤其是遇到和我們國家計量單位不一樣的尺碼數，心里完全沒有譜，不知道怎樣衡量，那最好的辦法就是脫了鞋去試了，畢竟買鞋最后是給腳穿的。

　　這試鞋也有一個小技巧，盡量選擇晚上的時候去，這樣工作勞碌了一天，你的雙腳相對平時會有一些臃腫，這樣挑起鞋來才會更合腳更舒適。

　　穿上鞋了之后要活動一下你的腳趾，在鞋帶系好之后，你的腳趾前面不應該緊緊地頂在鞋里，要有適當的活動空間，否則長期穿下來容易使腳趾受傷。

　　確定腳趾舒服了之后，在周圍走上幾步，盡量走的時間長一點，感受一下后腳跟的部位是否磨腳，有的鞋子磨腳的現象是不會馬上出現的，要走上一段時間才有感覺。如果你選擇赤足鞋，循序漸進的過度也是必要的， 以避免因初期的不適應而造成不必要的受傷。

　　最后，挑選登山鞋時一定不要心急，要慢慢來，最后敲定最滿意的，不要隨便湊合。千里之行，始于足下，你將來的登山行程都指望著這雙身負重任的登山鞋呢，一定不能怠慢了。認真的挑選之后，你會發現心血不會白費，一雙好的登山鞋會帶給你一段美妙絕倫的旅程。