【中國鞋網-鞋與生活】隨著年齡的增長，老年人的腳型也開始發生變化。足弓開始塌陷，前腳掌變寬膨脹，很多老年人抱怨買不到合適的鞋。下面我們談一下老年人選鞋的竅門。

　　首先，老年人要盡量選擇比較輕的鞋子。因為鞋子的重量相差100克，行走5公里后腳上抬所消耗的能量就相差接近一噸。所以如果鞋子重，稍微多走一會就會覺得累。

　　其次，老年人要選擇比較透氣的鞋子。老年人的腳相對年輕人更加“嬌氣”，如果腳汗排不出去，不僅捂腳，也會造成腳臭、腳氣等諸多問題。

　　第三，老年人最好選擇按照老年人腳型設計的專用鞋。從人體工程學角度來說，老年專用鞋需要在足弓有減震的設計;鞋的前倉要加寬，鞋背要稍高，符合老年人腳部特點。

　　最后，從老年人穿鞋的便捷和安全角度看，最好選擇粘扣設計的鞋子，避免彎腰系帶時間過長造成缺氧;鞋底一定要有防滑設計，避免滑倒造成骨折;從夜行和老年人行動緩慢的特點考慮，在鞋面上設計一些反光條也有助于保障安全。

　　目前市面上老年專用鞋比較少，主要是由于老年專用鞋對工業設計的綜合性要求較高，而且價格也要相對合理。近期比較暢銷的是多威體育正在全國推廣的中老年人專用“四超”鞋，穿過的消費者反饋比較好。（中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心）