【中國鞋網-鞋與生活】從人字拖到厚底松糕鞋，再到讓女人欲罷不能的恨天高…事實上，這些流行的鞋款， 多少都會對健康和體型產生影響，那么到底我們應該如何選擇，如何穿著適合自己的鞋子呢?

　　【第一招】最好下午三點至六點左右選鞋，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步。

　　【第二招】試鞋時自備干凈的絲襪，便于試鞋時的穿脫(尤其是踝部略緊非常包腿的靴子)，避免試過的鞋子里出現汗漬污漬的尷尬。

　　【第三招】大概有2/3的人兩只腳不一樣大，試鞋時兩只腳都要試穿。按稍微大一點的那只腳選鞋。一定要親自試穿，因為款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。

　　【第四招】腳隨著季節不同也會有熱脹冷縮，所以在冬天買夏天的打折鞋時，你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。

　　【第五招】理想的尺碼：鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋;前腳要有一定的活動余地;腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進一個手指的距離。

　　【第六招】別因為季末打折或實在喜歡為由讓自己的腳遷就一雙不合尺寸的鞋，一時的腳面風光可能引起雞眼、水泡、腳疼、腿疼、后背疼等一系列的病癥。

　　【第七招】如果眼前的那雙鞋擁有你夢寐以求的設計、近乎完美的弧度、散發著最時髦的色彩光芒、合理的價格。你簡直對它一見鐘情。可惜材質不好，勸你還是選擇擦肩而過吧。

　　【第八招】檢查皮鞋的皮質好壞，不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。

　　【第九招】選擇柔軟而有彈性的鞋底，買高跟鞋時順便買個半墊也能緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次后，情況就好多了。

　　【第十招】一般來說，令人感覺舒適的搭配是：鞋跟越高，褲腳越寬;鞋跟越矮，褲腳越窄。所以試矮跟或平底鞋的時候，不妨把褲腳用小夾子別窄一些看效果。

　　【第十一招】選擇顏色比皮膚色調稍微暗一些的鞋，會顯得腿長個子高挑。不妨想想：它們有蝴蝶結的裝飾、搭扣或跳躍的顏色嗎?因為這些都容易使腿看起來更短。

　　【第十二招】腳踝系帶的矮跟鞋的確有助展現性感，但是它也著實容易顯得腳長，修長的雙腿更適合這樣的鞋。如果你實在喜歡，我們建議選擇有接近皮膚色系鞋帶的鞋。

　　【第十三招】粗跟厚底鞋確實顯得時髦而有性格，但是稍不留神它絕對會使你的腿腳看起來更加粗重。如果搭配輕柔的薄紗裙或60年代風貌的迷你裙，效果會出奇地好。

　　【第十四招】在你看見一雙令你心跳加速的鞋之前，你想過它在你鞋柜里可能的位置嗎?它能和你衣櫥里的任何一件衣服組合成完美的搭配嗎?如果不是，請放慢心跳加快腳步離開。

　　【第十五招】懷孕期間腳踝會有一些水腫，最好放棄細高跟鞋，選擇有一定彈性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，號碼要比平時稍微大一點。