穿不合腳的高跟鞋也會磨損跟腱

【中國鞋網-鞋與生活】因為劉翔日前在倫敦奧運會男子110米欄預賽中的“驚天一摔”,使人們更加熟悉了一個詞:跟腱斷裂。醫生說,劉翔因右腳跟腱斷裂,才導致了這次滑鐵盧。
跟腱斷裂是怎么回事?記者采訪發現,在生活中,普通人這種外傷也十分常見。
“我知道劉翔的痛。那天我正在踢足球,突然右腿一陣劇痛,感覺被打了一悶棍。”“打籃球起跳一剎那,我聽見‘啪’的一聲,感覺左腳像被子彈擊中,當即跌坐在地。”昨天,在幾家醫院骨科,記者采訪了好幾位因跟腱斷裂住院的人,他們大都是中青年人,喜歡運動,最小的只有17歲。
“不熱身就劇烈運動,或者長時間疲勞運動,女士穿高跟鞋不當,都容易引起跟腱斷裂或發炎。”多家醫院骨科專家說。
踢球時,感覺右腳被打了一悶棍
昨天,36歲的朱先生,在兩根拐杖的幫助下,艱難地在浙江省新華醫院康復科的特制設備上下蹲、起立。“我的傷,和劉翔是一樣的哎!”朱先生笑說。
他是個足球迷,20多年前就開始踢足球了。參加工作后,因為忙,停了段時間,發現肚子變大了,趕緊又開始運動。
“醫生說我這次受傷是因為運動前熱身不夠。”朱先生回憶說:“當時的確只是扭扭腰,動動腳,稍微熱身了一下,就上場了。”
踢中場的朱先生開場10分鐘左右,傳了一記好球,剛起左腳將球踢出,他就感覺右腳被人打了一悶棍,劇痛。
檢查后,骨科醫生董聚強形容,他的跟腱已經碎成一絲一絲,就像一塊被撕開的破布,“其實,他跟腱有舊傷,已經形成骨刺了,這次是總爆發。”
“傷愈后,還會去踢足球嗎?”記者問他。
朱先生立刻說:“傷不起,不踢了!”不過,董聚強說,雖然踢球有困難,但只要康復順利,慢跑還是沒問題的。
高高躍起剎那,腳后跟像被子彈擊中
23歲的大學生小孫,是在省中醫院的病床上看完劉翔的比賽的。
昨日,他對記者說,十分后悔打籃球時太猛了,結果導致左足跟腱斷裂。
小孫是個籃球迷,在劉翔比賽前3天,他也中招了。為搶一個籃板球,他高高躍起,一剎那,只聽見“啪”的一聲,感覺像被子彈擊中,腳踝一下松掉,當即跌坐在地。
朋友趕緊打車把他送到省中醫院就診,接診的骨科醫生季衛鋒發現,小孫上端斷裂的跟腱,已經縮到了小腿肚里面。一般運動發生的肌腱斷裂,不會齊刷刷斷,而是像馬尾一樣參差不齊,這要求醫生在手術中耐心細致把一束束的跟腱理順,再用線縫合。
為了防止牽拉發生再次斷裂,醫生給小孫打了石膏。
按照季醫生的康復計劃,小孫打石膏的階段要臥床休息,等一個半月以后,可以開始康復。
高跟鞋不合腳,也會磨損跟腱
在骨傷科,有一位37歲的中學體育老師,也剛做了跟踺修補的手術。
那天,應好友之邀去運動館打羽毛球,他覺得自己基礎好,也沒認真做準備就上場了。
發球、接球……王老師突然覺得右腿這兒好像被人打了一拳,他叫了一聲“不好”,立刻坐在地上不敢動了。熟知運動傷的王老師知道自己可能是跟踺斷了,立刻叫了“120”去醫院急診。
該院主任醫生說,打羽毛球發球和接球時,人的腳尖是踮在那里的,跟腱處于緊張狀態,時間一長,肌肉和跟腱容易疲勞,就可能斷裂。
骨傷科的醫生說,愛美女士穿不合腳的高跟鞋,也易引起跟腱磨損。
不少女性腳后跟被鞋磨破后,就在傷口處貼一張創可貼。殊不知,傷口形成老繭后,鞋子容易壓迫跟腱,但人往往感覺不到,最終會導致跟腱血液循環不暢,磨損嚴重時產生炎癥或感染,跟腱和肌肉彈性變差,更易發生跟踺斷裂的情況。
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