【中國鞋網-鞋與生活】為了你的健康不論你如何喜歡，18歲之前都盡量不要穿高跟鞋，否則可能引起足部和骨盆形態的變化。

　　從生理發育角度來看，18歲以前還處于青春發育期，足骨、脊柱和骨盆都沒有定型，軟骨成分較多，骨質柔軟，在外力作用下很輕易彎曲、變形。

　　少女穿高跟鞋時，身體自然前傾，重心前移，全身重量過多地集中在腳掌的前半部分，長期下來，趾骨就會由于負擔過重而變粗，影響趾關節的靈活度，甚至引起趾關節炎。此外，骨盆可能會由于負荷加重，引起骨盆口狹窄，影響成年分娩。

　　建議18歲以下少女，最好還是穿3厘米以下的平底鞋，高跟鞋少穿，七八厘米的超高跟鞋更不要穿。

　　妝點溫馨提示：高跟鞋是女性最愛的，即使不穿，家里也會存著一兩雙高跟鞋，經常穿高跟鞋會讓你的骨盆發生變化的，愛美的女性也要為了健康讓高跟鞋有個假期了。