【-鞋類常識】天氣越來越冷，保暖保健無疑是這段時間生活的重點，有人認為把自己塞得嚴(yán)嚴(yán)實實、密不透風(fēng)一定就暖和了。但在專家眼里，這里有很多誤區(qū)。

　　以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液循環(huán)會變慢，熱量就不能有效地到達腳部，這樣一來，腳部凍傷幾率也增加了。

　　有些高幫的靴子會把腿部包得很緊，這樣也不利于腿部的血液循環(huán)，所以也是不利于保暖的。

　　鞋跟也有講究。冬天買靴子最好別挑鞋跟太高或太細的，高于4厘米的靴跟，如果又是細細的，穿在腳上會讓腳掌受力很大，這樣就會阻礙腳掌的血液循環(huán)，而腳掌又是離心臟最遠的部位，所以很容易凍傷。因此，挑冬靴，最好選鞋跟粗一點，高度小于4厘米的。（-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）