穿高跟鞋會影響足部健康，想必人們都知道。而穿著舒適的帆布鞋也會影響足部健康，卻鮮為人知。現在專家提醒你，帆布鞋最好別連著穿很多天，更不要穿著它去運動，因為這可能導致你的腳受傷。同時提醒家長多留心孩子走路的姿勢，了解孩子足部的情況，及時預防和處理孩子的足部問題。

　　穿帆布鞋運動易傷腳

　　帆布鞋，有著帆布鞋身和單薄的橡膠鞋底，也曾被稱作膠鞋。目前帆布鞋也成為中小學生上體育課常用的運動鞋。

　　小微是初二的學生，當記者指著她腳上的帆布鞋問她，是否穿著這鞋上體育課呢？小微肯定地點了點頭，并表示很多同學都是穿帆布鞋上體育課的，因為帆布鞋平時穿著也蠻時髦的，比運動鞋好看多了，還省去了上體育課換鞋的麻煩。

　　臺州市中心醫院普外科副主任醫師金沖認為，穿帆布鞋是否健康，要根據學生所參加的體育活動以及腳本身的健康情況來判斷。如果參加的是一般性的活動，如走路、跳繩，而腳本身健康的話，穿帆布鞋是可以的。但若參加劇烈活動，如打籃球、踢足球等，帆布鞋就不適合了，不但妨礙腳部骨骼發育，還會增加扭傷韌帶的機會。

　　此外，帆布鞋的透氣性較差，長期穿，會使雙腳長時間處于潮濕環境中，可能引起汗皰疹和濕疹，或進一步感染上其他皮膚病，如足癬、丹毒等。因此建議，帆布鞋不要連續穿，最好隔天換雙別的鞋，既保護腳，又保護鞋。

　　選擇有護足作用的鞋子

　　在采訪中，記者發現大部分家長不了解足部問題對孩子成長的影響，導致孩子容易患上扁平足、后足外翻等足患，影響足部正常發展。對于帆布鞋，在父母們看來，無非就是沒有跟的膠底鞋，穿著應該比較舒服，很適合孩子穿.

　　據介紹，4—14歲是孩子骨骼、關節、韌帶等的生長發育時期，“帆布鞋鞋身設計太過柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩定，不利于兒童足部的健康發展，特別對于患有扁平足的兒童，帆布鞋的鞋墊無法預防扁平足后遺癥，長期穿會使足弓變形，還有可能形成結構性扁平足。青少年兒童在發育期間也要慎穿，因為他們的足部發育還沒成熟，骨骼在繼續生長，帆布鞋易導致扁平足。”金沖說。

　　家長在這期間應更關注孩子的足部健康，要選擇有三維護足概念的運動鞋，一要有堅硬的后跟杯，以穩定后跟骨，防止腳在鞋內左右搖擺減少扭傷；二要有足弓承托位的鞋墊，以舒緩足弓疲勞，減輕小腿勞損；三是根據不同寬窄進行選擇，防止前掌過松過緊，令足部更舒適。