不少老年人都被平足的問題所困擾，那么按摩、服藥對平足的治療有效嗎？平足是不是只能用手術才能糾正呢？我們邀請了北京同仁醫院足踝外科矯形中心主任張建中為我們一一解答。

　　衰老帶來平足困擾

　　張建中告訴記者，人到老年腳部變形、變成平足是衰老帶來的正常現象。調查發現老年人的鞋普遍比他們年輕時要大，但事實上人成年后腳不會再長，專家分析，很多老人穿上更大的鞋是因為在長期的負重和行走后，足弓塌陷、腳變為平足。足弓是腳的重要結構，既可使足有效地緩解地面對人體的沖擊力，也可堅強地推動人體完成各種動作。足弓塌陷后，足的支撐功能減弱，人就會容易感到疲勞、疼痛。活動時過多的力量就會集中到足的某些關節，久而久之，造成足部肌腱和關節受損。

　　按摩服藥均無奈平足

　　很多老年朋友受到平足的折磨，因而想各種辦法來緩解疼痛，如鍛煉、按摩、泡腳。然而專家指出，平足是不可逆的，也不能通過鍛煉好轉，鍛煉的不對反而使問題加重。吃藥、按摩也不能改變足弓的問題，只能暫緩疼痛。

　　專家建議，老年人包括診斷為平足的患者，最好穿可以支撐足弓的鞋和鞋墊，這樣可以對足弓起到支持作用，使人能更好地行走、減少疼痛。老年人最好別穿鞋底軟的鞋和平底鞋，而是要選擇鞋底硬、厚而且有一定坡度，最好是足弓部位有一定弧度的鞋子。

　　平足患者不是非手術不可

　　張建中指出，平足的發生有先天的有后天的，除了衰老外，一些疾病也可能造成平足。

　　張建中介紹，如果非手術治療不能緩解癥狀，可以通過手術治療。不過，不是所有患者都需要手術來治療。只有出現了腳部疼痛等癥狀的患者才需要手術治療。

　　另外，有些孕婦在懷孕期間由于內分泌改變等原因也會發生。專家指出，這部分女性可以在孕期使用足弓墊。大部分孕婦在分娩后足弓就會恢復正常，如果不能恢復，需要采用相應的治療。