一雙秀氣纖細的腳，能讓愛美女性引以自豪。遺憾的是，許多女性都受到足部疼痛的困擾，其中最常見的就是拇外翻。拇外翻在女性的發病率遠遠高于男性，這與女性愛穿尖頭高跟鞋有關。

    拇趾外翻早期多為可逆性外翻，但隨著年齡的增長，足底的肌肉、肌腱逐漸老化，加之女性肌肉、肌腱先天性發育較弱，大多又缺少體力勞動和體育鍛煉，使足底肌肉、肌腱力量減弱。此時牽拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相對增強，導致原已存在的拇趾外翻畸形加重。這就是拇趾外翻多見于中老年女性的原因。

    臨床上常有患者就診時不以拇趾外翻畸形為主訴，而是以拇趾疼痛、雞眼、腳墊等為主訴，其實這些都是拇趾外翻的常見并發癥。拇囊炎(大腳骨拐疼痛、紅腫)是由于拇趾外翻的加重，導致跖骨內翻，使前腳變寬，加上鞋的擠壓，刺激局部骨質增生、關節囊增厚而成；雞眼、胼胝(腳墊)則是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形，發生畸形的關節部位受鞋的摩擦而產生。另外，拇趾外翻還可以產生其他并發癥，如前腳變寬、橫弓塌陷，使足底緩沖震蕩的能力減弱，從而降低運動能力，影響生活質量。

    中老年拇外翻患者應減少行走或站立時間，穿鞋要寬松、舒適。每天用溫水泡腳，外用樟腦酊、紅花油等消腫、止痛；用手將拇趾向內側掰動；赤足行走，有條件時多在沙灘上行走，有利于鍛煉足底肌肉、肌腱的力量；應用一些足科矯形器具(如拇外翻矯形器)，這些方法可以有效地延緩病情加重。

    拇外翻手術治療本身創傷較小，疼痛重者可考慮手術治療，但要在身體狀況允許的情況下進行。根據患者的綜合情況，骨科醫生會認真研究腳部畸形程度，在X線片上測量多個角度，做細致的分析、評估，選擇適合于每個患者的手術方式。另外，拇外翻手術雖小，技巧性很強，如操作不精細會影響療效，因此，要選擇有經驗的專科醫生。