防凍瘡 長靴兩天一換
2011-02-17 09:32:30 來源：生活新聞 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
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【中國鞋網-鞋類快訊】凍瘡是由于寒冷、潮濕及局部皮膚血液循環障礙引起的，一般在氣溫5℃以下引發。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復發，因此做好預防最關鍵。
要預防凍瘡，不妨注意以下3點：
保溫 對于那些腳汗多的人，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴也不可長期穿，穿兩天左右，就換穿普通冬鞋，可改善腿部血液循環。
加強鍛煉 足部和手部按摩、堅持散步和跑步等，都是改善血液循環的好辦法。
合理治療 一旦發現有凍瘡，不要用火烤患處。如用太熱的水泡或用火烤，血管會麻痹，血液難以循環會加重局部缺氧，使病情雪上加霜。
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