中國鞋網(wǎng)12月31日訊，寬松舒適的雪地靴可謂當(dāng)下最流行的時尚裝備，然而近來，網(wǎng)上大量流傳“雪地靴警告”帖，稱長時間穿著雪地靴會造成腳部損傷。這使不少讀者感到緊張，紛紛來電詢問真相，記者為此采訪了天津醫(yī)院急診科主任石忠琪。

　　石忠琪解釋說，鞋子合腳，也就是俗稱的“跟腳”，對腳是個保護(hù)。這里所說的合腳，不僅要大小肥瘦與腳型吻合，更重要的是，鞋底的弧度也要迎合足弓的形狀，這樣才能使腳支持身體重量的部位由點(diǎn)及面分散開來，人才不覺得累。

　　當(dāng)下流行的雪地靴都是很寬松的，底部非常平，如果是仿制的鞋子，鞋底還比較硬。而人體的足弓是有一定弧度的，這樣一來，腳與鞋只是“點(diǎn)對點(diǎn)”的接觸。同時，足跟承擔(dān)著人體一半的重量，且在行走時最先著地，這樣，每次著地時，足跟都會與鞋底有個沖擊，路走多了，沖力會加速足底韌帶和骨組織的退化，特別是磨損足下脂肪墊，引起足跟痛。雖然穿此類鞋子的多是年輕人，通過休息可以使足跟痛得到緩解直至消失，但如果長期反復(fù)如此的話，就會招致足跟痛提早到來，到了一定年紀(jì)，腳的主人會先于同齡人領(lǐng)教這一病痛。

　　因此，即使是休閑樣式的雪地靴，選購時也應(yīng)盡量要求合腳，不宜太過寬松。鞋子過于寬松的話，腳容易在鞋子里面打晃，不利于保護(hù)腳部，且易磨出硬繭或傷及關(guān)節(jié)。特別是之前常穿高跟鞋的女生，足弓已經(jīng)適應(yīng)了穿高跟鞋時的受力方式，改穿此類鞋子后，腳的受力模式改變，足弓可能會疼痛。所以，平跟鞋并不是最舒適的，鞋子也非越寬松越好，特別要注意休閑鞋不是運(yùn)動鞋，不適于長時間走路。一般而言，鞋跟3厘米左右高且鞋型合腳的鞋子比較符合人體足弓的生物力學(xué)，走起路來不容易累，對足部健康有益。