秋日短裙高跟鞋易得膝關(guān)節(jié)炎
中國(guó)鞋網(wǎng)11月17日訊,因?yàn)閻?ài)美,19樓的女網(wǎng)友“殘留de余溫”冬天愛(ài)穿短裙和高跟鞋,前不久,她膝蓋痛極了,走路爬樓梯都成了問(wèn)題,到醫(yī)院里拍X片的結(jié)果是:關(guān)節(jié)里面有積液!
的確,浙江省紅會(huì)醫(yī)院骨科主任顧軍醫(yī)師告訴記者,天冷后,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題的年輕女病人非常多,究其原因,就是過(guò)度愛(ài)美惹的禍。
長(zhǎng)期在冷天穿短裙高跟鞋
膝蓋會(huì)罷工
冬天,時(shí)尚美眉們更加鐘愛(ài)超短裙,配上一雙高跟鞋,在寒風(fēng)中越發(fā)顯得楚楚動(dòng)人,可長(zhǎng)期如此,膝蓋卻會(huì)“罷工”,有的美眉,因?yàn)樨濎n,到醫(yī)院就醫(yī)時(shí),膝蓋已經(jīng)腫得像個(gè)饅頭,動(dòng)彈不得了。
“愛(ài)穿高跟鞋的女性,多年下來(lái),身體的很多關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)勞損現(xiàn)象,特別是膝關(guān)節(jié),勞損更加嚴(yán)重”,顧醫(yī)生說(shuō),“平時(shí)可能感覺(jué)不到關(guān)節(jié)的異常,但在寒冷、疲勞、潮濕的刺激下,關(guān)節(jié)周?chē)募∪馐湛s,出現(xiàn)防御性的反應(yīng)性痙攣等現(xiàn)象,冷風(fēng)一吹,感覺(jué)會(huì)非常疼。嚴(yán)重的就會(huì)引起關(guān)節(jié)的急性滑膜炎。一旦出現(xiàn)急性滑膜炎,關(guān)節(jié)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)性的積液”。膝關(guān)節(jié)會(huì)非常痛,蹲下去會(huì)站不起來(lái)、上下樓
梯非常不方便、膝蓋會(huì)腫得圓圓的、關(guān)節(jié)會(huì)不聽(tīng)使喚,嚴(yán)重的走路都成問(wèn)題。如果不及時(shí)把積液抽出,這些積液會(huì)從滑膜滲透到關(guān)節(jié)組織周?chē)腥ィP(guān)節(jié)受損的情況會(huì)更加嚴(yán)重。
減少寒冷的刺激
高度重視膝蓋保暖
除了經(jīng)常穿高跟鞋的女性以外,那些經(jīng)常爬山的驢友、常常爬樓梯的人等,由于關(guān)節(jié)常處于疲勞和勞損的狀態(tài),天氣一冷,如果沒(méi)有注意及時(shí)保暖,讓膝蓋受到了風(fēng)寒刺激,膝關(guān)節(jié)也容易發(fā)生滑膜炎,所以,保暖是非常重要的。
顧醫(yī)生提醒愛(ài)美的女性們,冬季穿高跟鞋配超短裙非常不健康,對(duì)膝蓋的損傷非常大,必須趕緊改變,等出現(xiàn)問(wèn)題再來(lái)糾正習(xí)慣,已經(jīng)為時(shí)已晚了。而且這種穿法除了損害膝關(guān)節(jié)外,對(duì)足踝、腰背等也大有損害,久了會(huì)出現(xiàn)各種退變問(wèn)題。
美眉護(hù)膝小秘笈
1.鞋跟不能太高。
2.穿高跟鞋走路的距離盡量短,需長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí)可先穿平跟鞋,到目的地后再換高跟鞋;
3.穿高跟鞋時(shí)不負(fù)重;
4.穿高跟鞋時(shí)不跑步,不上下樓梯,盡量走平地;
5.開(kāi)車(chē)時(shí)不穿高跟鞋;
6.注意膝部保暖。
- 上一篇:沒(méi)有上一篇了
- 下一篇:沒(méi)有下一篇了
- 1穿這種鞋上班的年輕人,你惹不起
- 2拋棄你的高跟鞋吧,現(xiàn)最流行的是“
- 3脫掉老爹鞋吧!今秋流行穿“德訓(xùn)鞋
- 4國(guó)慶出游,去了上海才發(fā)現(xiàn):老爹鞋
- 5羽絨服+鯊魚(yú)褲+老爹鞋:秋冬流行搭
- 6秋季時(shí)尚潮流:平頭鞋取代小白鞋,
- 7今年火了一雙平底鞋,叫“德訓(xùn)鞋”
- 8今年不流行運(yùn)動(dòng)鞋了,“平頭鞋+闊腿
- 9秋天別再只顧上半身,用對(duì)牛仔褲+小
- 10入秋之后才發(fā)現(xiàn):會(huì)穿的女人都愛(ài)“















