中國鞋網11月03日訊，很多人認為，平底鞋穩定性最優，適合老年人穿著。專家表示，老年人其實應該穿后跟有一定高度的鞋子，以1.5至2厘米為宜。

　　從生理角度來講，人到老年足底肌肉和韌帶發生退行性衰老變化，足弓彈性喪失，負重能力大大下降。這也是老年人站立或行走時間過長，容易感到足、踝、膝、髖、腰等多個部位疼痛的主要原因。若經常穿著平底鞋，有可能會加快足弓的彈性喪失。

　　從物理角度來講，平跟鞋定向轉動性最大，即穩定性最差，容易使老年人在慌忙之中控制不了身體的穩定，以致跌倒或引起損傷。

　　專家建議，老年人應該穿后跟有一定高度的鞋子，通常以1.5至2厘米為宜。這樣既有利于維護足弓的形成和抗震蕩能力，又可限制過度的定向轉動，增強活動時的穩定性。