中國鞋網10月28日訊，許多女性為了漂亮穿上了各種各樣的高跟涼鞋，殊不知，這些美麗的高跟鞋可能是引起你腳部疾患的“元兇”。日前，襄樊市下肢骨科就收治了一位因穿高跟鞋導致足部拇外翻的25歲女患者，因癥狀嚴重，最終只能手術矯正。

　　據市中醫院下肢骨科主任張云飛介紹，拇外翻俗稱“腳觚拐”或“大觚拐”,是臨床上的常見病,發病率很高。癥狀表現為拇趾向外撇，而大拇趾的跟部又向內收，使得前腳像個三角形的“大蛇頭”。

　　張主任說，這種病雖也與遺傳有關，但大多發于愛穿高跟鞋的女性。女性長期穿高跟鞋尤其是近兩年流行的尖頭高跟鞋，尤其容易發生拇外翻的癥狀。比較輕的是大腳趾出現變形，向內傾斜，嚴重的可能會出現大腳趾摞到第二個腳趾上的情況。這種腳部的變形不但影響美觀，而且因為擠壓和鞋子的摩擦，還會引起疼痛、紅腫、發炎，使患者不僅不能參加活動,甚至行走也出現困難,給生活帶來諸多不便。另外，還可能導致患者腳部的橫弓塌陷、平足、拇囊炎等問題。

　　張主任提醒女性朋友，為了避免拇外翻的發生，不要長時間穿高跟鞋，特別是尖頭高跟鞋，在運動或需長距離行走的時候，盡量選用前部較寬、低跟的鞋。如果穿高跟鞋，回家后應經常用熱水泡腳。平時也要多做一些腳趾運動，以增加腳部肌肉力量，例如可以多做腳趾抓地的動作等。