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尖頭高跟鞋致足拇外翻 專家提醒應常做赤足運動

2010-07-27 09:52:18 來源:荊楚網 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
    中國鞋網07月27日訊,一直以來,高跟鞋都是時尚性感的符號,但是很多人不知道高跟鞋穿久了也可能引起足拇指外翻等疾病。

  公司職員雯雯有雙秀麗纖細的美足,她對細跟尖頭的高跟鞋情有獨鐘。可是她最近總是感覺腳趾很痛,一開始以為是新鞋子“打腳”,誰知足拇指的根部竟然鼓出一個大包,足拇指也開始向第二趾傾斜。

  在漢口醫院,雯雯被診斷為患有足拇指外翻,罪魁禍首就是尖頭高跟鞋。漢口醫院骨外科主任余望生介紹,尖頭高跟鞋的前部呈三角形,腳前部被強塞進狹小的三角區域,加之鞋跟過高將身體的大部分重量轉移至前腳掌,更是加重了腳掌前部受力,足拇指被迫外翻,足小趾則內翻,若不及時加以治療,畸形程度會隨年齡增長而加重,使足部功能受損。

  專家提醒,女性要盡量選擇鞋頭寬松、鞋跟高度適中的鞋子。常做赤足運動,加強足底肌肉力量,或在空閑時用手指將拇趾向內側掰動,都可以有效預防足拇指外翻。
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