高跟鞋女性 4個(gè)防病要訣
2010-07-06 10:22:03 來源：山東商報(bào) 中國鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/
分享到：
中國鞋網(wǎng)07月06日訊，如何健康的穿著一雙高跟鞋走四方？這個(gè)需要你擁有更多的技巧。請跟著下面的步驟來做，從每一次邁步開始保護(hù)自己哦。
1.步子邁小一點(diǎn)，一定要讓腳尖指向前方。
2.走路時(shí)兩腿盡量靠近一點(diǎn)，盡量讓足跟先觸地，然后慢慢將力量過渡至腳尖。
3.回家后赤腳走路，能讓踝關(guān)節(jié)更自由地活動(dòng)，同時(shí)能刺激足底不同的反射區(qū)。
4.自我按摩，白天長時(shí)間穿高跟鞋后，晚上建議用熱水浸泡雙腳約10～15分鐘。然后再用雙手輕柔按摩膝關(guān)節(jié)后側(cè)淋巴的結(jié)節(jié)，從而加速血液回流及代謝物的排出。
歡迎品牌、企業(yè)及個(gè)人投稿，投稿請Email至：news@cnxz.cn
- 上一篇：7月05日中國動(dòng)向股票行情走勢
- 下一篇：7月06日美克國際股票行情走勢
分享到：
我要評論：(已有0條評論，共0人參與)
你好，請你先登錄或者注冊!!!
登錄
注冊
匿名
最新時(shí)尚資訊
- 1穿這種鞋上班的年輕人，你惹不起
- 2拋棄你的高跟鞋吧，現(xiàn)最流行的是“
- 3脫掉老爹鞋吧！今秋流行穿“德訓(xùn)鞋
- 4國慶出游，去了上海才發(fā)現(xiàn)：老爹鞋
- 5羽絨服+鯊魚褲+老爹鞋：秋冬流行搭
- 6秋季時(shí)尚潮流：平頭鞋取代小白鞋，
- 7今年火了一雙平底鞋，叫“德訓(xùn)鞋”
- 8今年不流行運(yùn)動(dòng)鞋了，“平頭鞋+闊腿
- 9秋天別再只顧上半身，用對牛仔褲+小
- 10入秋之后才發(fā)現(xiàn)：會穿的女人都愛“
焦點(diǎn)推薦
熱門鞋業(yè)專區(qū)
品牌推薦