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墊按摩鞋墊,翹二郎腿,細節影響健康

2010-05-11 09:39:04 來源:浙江在線-錢江晚報 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

    中國鞋網05月11日訊,我還想告訴大家一些生活中的誤區,這些細節,會影響我們的健康。

  一個誤區是我們穿的按摩鞋的鞋墊,有很多疙瘩,真的有刺激作用嗎?要知道,凡是刺激只能是短暫的,如果你老刺激它,就會失去作用。最后腳底都起了大厚皮,以后想要再刺激就很困難了。所以按摩鞋墊、走鵝卵石等,一定要適可而止,不用走那么多。

  還有一個誤區是洗澡以后,大家都會擦頭擦臉擦腿,但到腳脖子那兒就不擦了。拖鞋是濕的,腳心也是濕的,一部分水份沿著腳心就上走了,過了腿,過了踝關節,過了膝關節,直接侵襲你的腰椎。

  所以,洗澡要用兩雙鞋,如果您覺得腳心涼,還要套一雙襪子。
  還有一個壞習慣——翹二郎腿。翹二郎腿有什么壞處呢?長期這樣翹著,一條腿由于長期壓迫,供血不足,容易造成痙攣。

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