中國鞋網05月11日訊，我還想告訴大家一些生活中的誤區，這些細節，會影響我們的健康。

　　一個誤區是我們穿的按摩鞋的鞋墊，有很多疙瘩，真的有刺激作用嗎？要知道，凡是刺激只能是短暫的，如果你老刺激它，就會失去作用。最后腳底都起了大厚皮，以后想要再刺激就很困難了。所以按摩鞋墊、走鵝卵石等，一定要適可而止，不用走那么多。

　　還有一個誤區是洗澡以后，大家都會擦頭擦臉擦腿，但到腳脖子那兒就不擦了。拖鞋是濕的，腳心也是濕的，一部分水份沿著腳心就上走了，過了腿，過了踝關節，過了膝關節，直接侵襲你的腰椎。

　　所以，洗澡要用兩雙鞋，如果您覺得腳心涼，還要套一雙襪子。
　　還有一個壞習慣——翹二郎腿。翹二郎腿有什么壞處呢？長期這樣翹著，一條腿由于長期壓迫，供血不足，容易造成痙攣。