中國鞋網05月03日訊，高防水臺、10cm以上的精美高跟鞋，不僅是女明星閃亮登場的必備武器，也是普通美眉愛不釋手的約會“戰靴”。因為穿上它，你不由地就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。現在，許多初、高中女孩都擁有一兩雙高跟鞋。

　　但是，很多姑娘并不知道，高跟鞋在“制造”曼妙身材的同時，很可能已經在悄悄地傷害你的盆骨，扼殺了你做媽媽的權利。

　　10cm高跟鞋惹的禍

　　都說“屁股大”好生養，剛懷上寶寶不久的黎玲對自己順產信心滿滿。可到醫院產檢后，醫生卻告訴她，她可能需要剖腹產，而這很大程度上是因為她長期穿高跟鞋造成的。原來，由于個不高，早在中學期間，愛美的黎玲就經常穿七八厘米高的高跟鞋。在和身高1.8米的當時的男友、現任丈夫走在一起的時候，極具震撼力的無跟高跟鞋，還有精美的羅馬“超高跟”，更成為黎玲的最愛。

　　廣州醫學院第三附屬醫院婦產科主任醫師楊潔告訴新快報記者，女性長期習慣穿高跟鞋的話，由于鞋跟具有一定的高度，會使身軀前傾、骨盆傾斜。長此以往，骨盆各徑線會發生變異，造成骨盆入口產道變形狹窄，婚后生育時就可能出現分娩困難，不得不采取剖腹產的情形，這會給產婦帶來更多的痛苦和麻煩。

　　骨盆壓力大禍及尿道易患尿失禁

　　鞋跟過高的高跟鞋，除了會影響生育功能外，還可能影響女性尿道健康。“經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。”楊潔介紹說，女性穿高跟鞋走路總是前腳掌先著地，肢前掌承受過多壓力，致使身體其他部位，如膝關節、骨盆等部位也吸收更多震蕩力。骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化得越快，因而令尿道控制排尿的功能減弱，引致尿失禁。

　　提醒

　　高跟鞋如何穿才健康？

　　平時：鞋跟別超5cm孕期：鞋跟2cm-3cm為宜

　　那么，愛美的女性想穿高跟鞋該怎么辦呢？楊潔指出，在正式場合，一雙得體的高跟鞋是必要的，但穿要有方，盡量少穿。一要注意選擇舒適的高跟鞋，選擇粗跟、包跟比較安全，而且鞋跟不要超過5厘米，避免腳部受力不均。二要注意選擇穿著時間，每天穿著高跟鞋一般以6小時以內為宜，最多不應超過12小時。三要注意適度休息，對上班族而言，可以備上一雙運動鞋，下班或節假日休息時，可改穿運動鞋，讓前腳掌得到放松與恢復。

　　“妊娠后期最好不要穿高跟鞋了。”楊潔表示，女性懷孕期間，被稱為人體第二心臟的腳要承擔將近10公斤-14.5公斤的體重增加量。由于脊椎前彎、重心改變，以及懷孕末期由于松弛素的分泌，頸、肩、腰、背常常酸痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。此外，孕婦穿著高跟鞋容易導致摔跤以及小腿肌肉過于緊張，造成受傷或小腿靜脈曲張。因此，從寶寶和自身的健康考慮，時尚“準辣媽”們最好還是遠離高跟鞋，并在孕期照顧好自己的腳。

　　不過，缺乏支托作用的平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。楊潔認為，懷孕3個月后就應該穿寬松舒適的鞋，前后留有1cm余地；鞋底要防滑有彈性，鞋后跟以2cm-3cm為好。如果很愛美，一直希望穿高跟鞋的話，最多也不要超過6個月。