中國鞋網(wǎng)03月27日訊，春風和煦，氣候宜人，這樣的天氣最適合戶外運動，無論是慢跑、球類、瑜伽還是健身，一雙合腳的運動鞋不僅時尚得體，最重要是在運動中對腳部起到保護作用。運動后的養(yǎng)護則能讓運動鞋壽命更長久。

　　Q：需要購買專門類別的運動鞋嗎？

　　A：當然需要。因為你難以在市面上買到一雙萬能型的運動鞋。在運動鞋種類中，慢跑鞋、籃球鞋、戶外鞋等分類十分明晰。如慢跑鞋是針對慢跑運動而設(shè)計的運動鞋產(chǎn)品。這類產(chǎn)品鞋面主要由輕質(zhì)的網(wǎng)材和合成材料制成，具有良好的透氣性。鞋底則柔軟且具有一定防震功能。鞋身整體十分輕便，就如某運動品牌所言，慢跑鞋有著“赤足”的感覺。

　　在選購慢跑鞋時，有三個方面值得注意。首先是鞋子是否合腳，時下慢跑鞋鞋身多采用輕質(zhì)合成材料透氣網(wǎng)層鞋面，因此大部分產(chǎn)品與腳部線條十分吻合，但這并不代表每個尺碼都適合你的腳型，試穿時，腳趾應(yīng)與鞋的頭部留有一定的間距，鞋子的長度比腳的實際長度應(yīng)多出2－3cm；其次鞋子必須輕量靈活，某些品牌的慢跑鞋鞋底甚至還能“扭曲”，這樣的柔軟性更適合慢跑運動；最后必須關(guān)注透氣性，網(wǎng)面材料設(shè)計的慢跑鞋散汗透氣效果不錯，如某運動品牌的慢跑鞋甚至具有“空氣導流槽”，無論何種設(shè)計，都是以透氣功能為主。

　　無論是何種運動鞋，在購買功能性運動鞋前，應(yīng)該觀察鞋身相應(yīng)部位標注其使用的范圍，以選擇合適的運動鞋產(chǎn)品。

　　Q：運動鞋日常穿著如何保養(yǎng)？

　　A：從正常的穿著周期來說，一雙運動鞋鞋最好穿到兩天的時候就該讓鞋子休息一下，長時間穿同一雙鞋會加速鞋子的老化，適當?shù)摹靶菹ⅰ笨勺屝�子回復原有狀態(tài)。此外，輪換穿著更有利于鞋子內(nèi)部通風干燥，避免鞋子內(nèi)部因潮濕而形成滋生細菌的環(huán)境。

　　在清潔運動鞋時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗，放置通風陰涼處風干，避免陽光直射。切勿使用暖風或明火烘干，以免造成老化，開膠，褪色和嚴重變形。