穿高跟鞋怎樣緩解腳痛？
2009-12-24 09:50:39 來源：河北青年報 中國鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/
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中國鞋網(wǎng)12月24日訊：我喜歡穿高跟鞋，但時間久了腳部就會酸痛，聽說還可能起血泡、長雞眼，不知道有沒有好辦法避免？
高跟鞋首先做工要好；買的時候一定要稍稍小一點(diǎn)；穿高跟鞋一定要拉伸跟腱，可以通過跑步來拉伸跟腱；尋覓一雙盡可能與你足型相符的高跟鞋；鞋內(nèi)底面應(yīng)該放置鞋墊，可以幫助緩解不適；足弓的弧度與高跟鞋的拱形要吻合，一般來說高跟與鞋底不要超過45度夾角；此外高跟鞋應(yīng)該與低跟鞋輪換著穿。
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