兒童鞋宜有足弓承托墊 高跟鞋妨礙足部發(fā)育
中國鞋網12月21日訊:最近,各大媒體的娛樂版、時尚版都刊登了國際影視紅星阿湯哥(湯姆·克魯斯)3歲女兒蘇瑞的時裝照。蘇瑞是一個小小“高跟鞋迷”,據說她非高跟鞋不穿。蘇瑞那一雙雙漂亮的小高跟鞋刺激了很多潮媽們的神經,她們也想給自己的女兒配一雙漂亮的高跟鞋,讓自己的女兒也時尚一把。但是,小孩真的適合穿高跟鞋嗎?為此,我們邀請了英國外科矯形科技學院院士、復旦大學運動醫(yī)學中心名譽教授吳昆英為潮媽們解答問題。
Q:小孩經常穿高跟鞋合適嗎?
A:吳教授表示,3歲的蘇瑞經常穿著高跟鞋并不利足部健康。事實上,無論是小朋友還是成年人,經常穿著高跟鞋都是不適合的,因為長時間穿著高跟鞋會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。兒童的足部成長需要一個可供活動的空間,而高跟鞋在某程度上限制了足部活動的時間。
小女孩過早穿著高跟鞋,會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。當穿高跟鞋時,會使其走路及站立時后跟壓力推前,使壓力集中于前掌部分,容易令前掌出現不適,如前掌厚繭或疼痛等情況。另外,小朋友的足部未完全發(fā)育,4歲前多會有假扁平足及后足外翻等生長現象,而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的設計,不能很好地保護小朋友的足部健康。同時,小孩走路時后跟搖擺幅度較大,容易出現足部不適的情況。
4歲前,小孩子大多會有足尖步態(tài)的習慣,而穿著高跟鞋會阻礙小孩培養(yǎng)正確步姿,還會引起拇指外翻、足踝關節(jié)扭傷、腰痛問題等。
Q:怎樣給寶寶挑鞋?
A:吳教授說,由于小孩子4歲前會有假扁平足及后足外翻等正常生長現象,選鞋時應針對以上足部情況作出選擇。例如,鞋內應備有輕微足弓承托的鞋墊,承托他們偏低的足弓,以及有加硬后跟杯設計的鞋來穩(wěn)定后跟骨,使孩子穿得更健康舒服,給他們足部有一個較好的成長空間。
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