防雞眼 給腳選雙合適的鞋
中國鞋網12月09日訊:人的身體就像一臺神奇的機器,當這臺機器的某一部分出現問題的時候,身體就會出現一些小狀況來提醒我們的注意。然而,每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢?生活家小編特意為繁忙的你搜羅了全面的疾病知識,希望能夠讓你的每一天都過的健康愉快。
雞眼發生的一個重要原因在于鞋的不合腳或不符合足的工程學原理,如鞋太緊或鞋跟過高,就會擠壓足部的某一局部,造成這個部位的反復受壓;如鞋太松,腳就會很容易在鞋里滑動摩擦,刺激角質增生形成厚繭。由于女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀,而忽略了人體工程學原理,故設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多,而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓,因此,女性發生雞眼的幾率比男性高出許多。
由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關,因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的,不能有壓迫感,且腳趾要有一定的活動空間。同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿,因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同,從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可,也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊,以幫助減輕壓力。
對已長出的雞眼,宜先用熱水將患處泡軟,做好消毒措施,用小刀片小心削去表面角質層后,露出雞眼,用膠布保護周圍的皮膚,然后在醫生的指導下外敷溶解角質的制劑,如雞眼膏、雷鎖辛軟膏、維甲酸軟膏,尿素軟膏等,2~3天重復一次,直到將尖端露出為止,再由醫生用尖頭手術刀將雞眼角栓挖出。千萬不要自行用剪刀去挖,以免造成皮膚感染或潰瘍。尤其是對于視力較差或本來就有末梢血液循環障礙的患者,如糖尿病、冠心病或下肢靜脈曲張等更應注意。
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