一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由于高跟鞋跟部的過高設計并不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以后，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中于腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前后各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部酸痛、扭傷、摔傷等，還往往導致跖趾關節變形，跖骨骨折及腰酸背痛等癥狀，嚴重時更會影響行走活動。

　　周小姐就因為高跟鞋的原因造成了足踝扭傷。當時，周小姐忙著趕車，路走急了，不小心就扭傷了右足踝部，平樂骨傷科醫院經診斷為外踝韌帶撕裂。這是因為穿著高跟鞋為了保持平衡，下半身肌肉長時間處于一種過度緊張狀態引起局部酸痛無力，這時極易發生扭傷，嚴重的甚至造成內外踝骨折。另外腳跟部跟腱位置受壓繃緊，增加扭傷機會，甚至引發跟腱炎。