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時髦帶來一身病 穿高跟鞋易腰痛

2009-06-03 09:50:30 來源:人民網-《生命時報》 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

    【中國鞋網】緊身牛仔褲、丁字內褲、人字拖、雪地靴等時尚穿戴,已成為近年來一些年輕人的必備行頭,但它們卻可能給你帶來意想不到的傷害。最近,美國廣播公司請專家指出了市面上這些時髦穿著里潛藏的健康隱患。

  緊身牛仔褲:上世紀70年代,緊身牛仔褲曾風靡一時。當時就有許多人因為被它勒得太緊產生種種不適最終被送進急診室。如今牛仔褲的面料越來越先進,“我有萊卡”讓許多人覺得它緊得有彈性而可以忍受,殊不知它會對你的神經造成傷害。耶魯大學神經學家奧利·阿維澤博士指出,經常穿過緊的牛仔褲會引發“異常性股痛綜合征”。這是因為腹股溝附近的一條神經受到壓迫,導致產生異常反應,結果就是從腹股溝到大腿外側乃至膝蓋產生疼痛,嚴重的需要幾周甚至數月才能消退。

  緊身內褲:女性穿緊身內褲或穿普通內褲但外褲過緊時,會大大增加發生外陰感染的幾率。俄勒岡健康與科學大學家庭醫學副教授斯坦納指出,緊身內衣褲會增加摩擦,從而更容易將肛門附近的細菌帶到會陰處。由于女性的陰道、肛門和尿道挨得較近,尿道又較短,因此細菌會進入膀胱,導致膀胱感染或尿道發炎。

  高跟鞋:美國足科醫學會主席詹森指出,經常穿高跟鞋會導致跟腱收縮,從而引發行走困難。它還會影響人體平衡能力,給腰部帶來更大壓力,這就是為什么愛穿高跟鞋的女性經常抱怨腰痛的原因。

  人字拖:對許多人來說,人字拖是他們夏天的不二選擇。但詹森醫生指出,人字拖,尤其是那些廉價貨,由于不能給足跟和足弓以足夠支撐,容易使穿者患上足底筋膜炎,主要表現為足跟痛。此外,人字拖由于減震性差,還容易導致肌腱炎;其對足部缺乏保護,也使后者容易受外力損傷。

  雪地靴:近兩年來,以UGG這一品牌為代表的胖乎乎、造型可愛的雪地靴成為許多姑娘的新寵。但它的鞋底很平,對足部缺乏足夠的支撐;腳在里面容易滑來滑去,使腳踝的肌腱為了保持平衡而超負荷工作。因此,這種靴子除了引發足底筋膜炎外,還會導致踝腱炎。

  大手提包:許多女性的手提包越來越大、越來越重;男性則為了工作拎著手提電腦在路上奔波。這都容易導致肩背疼痛,讓肌肉不堪重負。專家建議,一定要控制提包的體積和重量,背的最佳方式是斜挎。此外,經常做背部伸展練習有助于肌肉和骨骼從疲勞中恢復過來。

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