足跟痛挑雙合適的鞋
2009-03-05 11:13:20 來源：老年日報 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
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老年性足跟痛多由于勞損、跖腱膜炎、跟骨結節滑囊炎、脂肪墊變性所引起。預防足跟痛應避免長期站立和行走，抬高足跟則可減輕足跟負荷，另外穿軟底、后跟部圓型的鞋，再加上中央凹陷，高度約2～3厘米高的鞋墊，會使全身重心前移，可減少足跟部的受壓。類風濕性跟骨炎，應先用藥控制類風濕，平時在鞋內墊軟墊以保護足跟。
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