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胖人鞋跟別超5厘米

2009-02-04 14:03:15 來源:健康時報 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

  為了顯得苗條,許多身材偏胖女性的鞋跟是越來越細、越來越高。小尖頭和小圓頭也代替了以前的大頭鞋。

  其實,對于肥胖人士而言,腳部承擔的重力更大,這樣的小頭、細跟鞋對胖人而言傷害也更大。

  中國中醫科學院西苑醫院骨科肖京大夫介紹,細高跟鞋會使身體重心前移,重力負荷移到腳掌部位,如果鞋穿上又很夾腳,就會損害足橫弓,久而久之導致足橫弓塌陷,拇趾內翻畸形,出現疼痛、局部畸形、走路受影響等癥狀。

  而小尖頭的皮鞋很容易使承擔人體重量的第一趾骨、第五趾骨受到損傷,造成腳的變形。此外,鞋子穿得不合適,導致受力不均,損害的不僅是腳,還會造成腰部的勞損。

  肖京大夫認為,舒適的鞋子首先應該貼合腳型,其次,應該增加輔助足弓的減震作用,所以平跟鞋并不是最舒適的,一般穿3~4厘米的坡跟鞋比較好,但鞋跟盡量別超過5厘米。

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