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長靴美眉當心足下生瘡

2009-01-08 11:11:40 來源:大河健康報 中國鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/
    長靴、短裙,為冬季的節(jié)日增添了亮色,可從醫(yī)院皮膚科傳來消息,冬季愛穿長靴的女性反倒容易生凍瘡。

     皮膚科專家介紹說,有的女孩穿靴子只穿一條薄毛褲或是絲襪。此外,靴子大部分是高跟的,有些鞋頭還比較尖,這樣會影響腳部末梢血液循環(huán),使局部溫度過低。一些靴子排汗透氣性差,腳部始終處于濕冷的環(huán)境下,導(dǎo)致凍瘡的發(fā)生。

     寒冷冬日,怎樣美麗不凍人呢?專家給了幾個建議:

     第一,保溫。穿寬松的棉襪,保持干燥溫暖的環(huán)境。腳汗多的人穿長靴,要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風。

     第二,加強鍛煉。足部按摩、跑步等,改善血液循環(huán)。
 
     第三,合適的鞋子。一定要穿舒適的鞋子,不能太小太擠。

     第四,穿鞋技巧。長靴不可長期穿,兩天左右換穿普通冬鞋,可改善腿部血液循環(huán)。

     如果已經(jīng)有凍瘡,可以用樟腦酒進行擦洗。還可以口服一些擴張血管的藥,包括維E煙酸酯、當歸、三七等;并經(jīng)常對凍瘡發(fā)生區(qū)域,涂抹凍瘡膏。
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