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莫讓腳丫患上了“靴子病”

2008-12-12 14:17:06 來源:平安健康網 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

  天氣一轉冷,靴子成了很多女孩的“必備武器”。或寬松或精致的靴子踩得小巷的青石板“噔噔”作響,然而,美麗背后的“靴子病”如今已日漸成了冬季高發病,不少女孩因此停止了美麗腳步。市骨科醫生介紹,近段日子,有不少喜歡穿靴子的女性朋友出現腳部刺痛、腫脹感, 在美麗的同時患上了“靴子病”。
 
  剛參加工作的葛小姐個子高挑,特別喜歡用高筒靴來襯托自己那雙修長的美腿,剛入冬,她就狠狠心花1500多元買了雙高筒高跟的靴子。葛小姐幾乎天天穿著靴子,搭配短裙或牛仔褲,果然引來了朋友和同事贊賞的目光。但上周末葛小姐陪表妹逛街回家后,突然感覺小腿腫脹得“鼓”了起來,腳背有種刺痛感,她以為是走路走多了,并沒放在心上。然而,連續幾天下來,葛小姐發現自己小腿的癥狀并沒減輕,甚至連脫下靴子都很困難了。

  葛小姐在網上找相關資料,還向周圍不少愛穿靴子的女性朋友詢問,才發現自己可能得了“靴子病”,特別是幾個常穿高筒靴的女性朋友幾乎都曾有過這樣的困擾。骨科醫生介紹,由于靴子“綁”住腿部過緊,靴跟過高等原因,導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓,尤其對于長時間穿著高筒高跟靴子的女性來說,更容易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。同時,由于女性穿靴子走路時,腳部的受力不均勻,長期擠壓,也可能造成雞眼等腳部疾病。

  愛穿靴子的女性還應該預防腳癬,由于高筒皮靴透氣性差,行走時腳部散發出來的熱氣等不能及時發散,這就給厭氧菌、霉菌的生長和繁殖提供了“溫床”,從而容易引發足癬或其他腳部的皮膚病。

  醫生建議,在常穿靴子的冬季,女性朋友尤其要學會“穿鞋”,在選購靴子時,鞋跟的高度不要過高,應在3厘米左右為宜,不要穿過小過緊的靴子。晚上臨睡前要用熱水洗腳,配合適當按摩,消除腳步疲勞,促進血液循環,能在一定程度上預防“靴子病”。

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