47歲的何琳（化名）前不久在逛街的時候，看中一雙皮鞋，試穿了一下，稍稍有點緊，但她非常喜歡這雙鞋的款式，最終還是買下了。可就是這雙新皮鞋，買回家后只穿了一天，竟讓她的一只腳患上了糖尿病足，最終還爛掉了兩個腳址，現在她的左腳只剩下了三個腳址。

    原來何琳患有糖尿病，根本不適合穿過緊過窄的鞋，因為窄鞋容易擠傷皮膚，從而引發糖尿病足。南京鼓樓醫院內分泌科馮文煥副主任醫師介紹，糖尿病人因為血管和神經病變，下肢感覺減退或消失，局部抵抗力減弱，微小的創傷，如不合腳的鞋擠壓、局部出現胼胝、雞眼處理不當、皮膚輕微外傷即可造成感染。由于痛覺減弱或消失，患者往往不能及時發現病變，而且糖尿病病人汗液中的葡萄糖為細菌提供了良好的生存環境，從而使傷口迅速擴大，造成足部感染，足底潰瘍，足趾足跟壞疽等糖尿病足的發生，嚴重者往往不得不面臨截肢的結局。

    馮主任提醒糖尿病患者，冬天是糖尿病足發生的高發季節，糖尿病患者在積極治療糖尿病，嚴格控制高血糖的基礎上，尤其是保護好自己的足部，例如，不用過熱的水泡腳，由于糖尿病人下肢感覺減退，因此，糖尿病人泡澡泡腳的水最好由家人試好溫度再用；泡澡泡腳時間不宜過長；不要穿緊身褲和過緊的鞋襪，最好穿棉質和寬松的衣服，鞋襪要清潔寬松、柔軟合腳、透氣要良好；不要赤腳，以防劃傷、刺傷等；注意保暖，以防凍傷；慎用熱水袋、電熱毯之類的取暖用品，以防燙傷；適當運動以改善肢端血液循環，如每天堅持小腿和足部運動30～60分鐘；不要吸煙；每天要檢查自己的足部，如果發現皮膚皸裂、紅腫、腳氣等現象，切勿自行處理，應及時到醫院在醫生的指導下治療。