鞋和腳的對話

2008-10-15 14:27:51 來源：家庭保健報中國鞋網 http://www.annualhp.com/

學會走路后，孩子的腳可就派上大用場了�？墒沁@對利用率極高的小腳丫，受重視的程度卻不高。如果此前你不太在意孩子的小腳丫，那從現在開始，就把關注的目光也投向它們吧！

　　結實的腳買鞋更容易

　　剛開始學習走路的孩子，為了使身體保持平衡，都會雙膝彎曲，兩腿叉開，腳尖朝內地慢慢向前移動。對于學步的孩子，一定要注意觀察他的腳，看看他的腳是不是結實，腳弓是不是明顯。如果孩子的腳弓已經比較明顯，腳也比較結實，選擇鞋的余地就很大，只要是大小適合的鞋都可以穿，不管是高幫的還是矮幫的，是系帶的還是搭扣的。但如果孩子的腳不夠結實，情況就不同了。在這種情況下，只有一種選擇：買系鞋帶的鞋，而且鞋幫要高。皮鞋的兩側最好有襯皮，鞋的內底要有彎度。買鞋時，一定要選擇鞋底有防滑層的鞋子，這樣的鞋能讓剛學走路的孩子走得穩些。另外，鞋底的厚度也要適中。

　　買鞋先看腳型

　　孩子3歲后，給他買鞋要充分考慮到孩子腳的形狀：他是又厚又寬的的腳型，還是細長型的，或者是瘦小型的腳。即使是同樣品牌的鞋，有的型號孩子穿著合適，有的就不一定合適。不管你給他選擇什么款式的鞋子，有一點是必須遵循的，那就是鞋應該完全合腳。如果孩子的腳屬于瘦小型，最好選擇系帶的鞋，鞋底要挑防滑的、柔軟的，以便更好地適應不同的路面。鞋子兩側的襯皮要足夠硬，能夠支撐住腳，但是又不能夾腳。

　　腳上有繭子說明鞋不合適

　　在家檢查孩子的腳，主要看他的腳趾頭和腳后跟處有沒有被磨成紅色的痕跡；有沒有某個部位的皮膚很厚，甚至磨出了老繭。如果有這些跡象，說明孩子穿的鞋不合適。這些情況都要引起注意，必要的時候要去看醫生。

　　換鞋的頻率取決于孩子年齡

　　理論上，孩子的腳在前4年中平均每年長2個號，其后在生長期結束前每年長1個號。但每個孩子的情況又不同，所以一方面要保證給孩子購買適合他腳型的鞋，另一方面要每三四個月甚至更短的時間就檢查一下孩子的腳。如果發現孩子的腳長得很快，檢查的時間要更短。成年人穿擠腳的鞋會感到很難受，孩子卻不像我們那么敏感，這可能和孩子腳上的脂肪比成人厚有關系。但正因如此，更需要時時關注，及時幫他更換合適的鞋。

　　通過走路觀察腳

　　孩子的腳朝內或朝外，經常摔跤，腳內側或外側凹陷，鞋磨損不正常等，都是你應該提高警惕的信號。