鞋身設(shè)計(jì)太柔軟吸震功能差 帆布鞋不宜做運(yùn)動(dòng)鞋
帆布鞋,廣東人俗稱為“白飯魚”,有著帆布鞋身和單薄的橡膠鞋底,也曾被稱為膠鞋。“白飯魚”自擠入時(shí)尚圈成為潮流風(fēng)向標(biāo)之后,便受到學(xué)生哥、學(xué)生妹的熱烈追捧,也成為中小學(xué)上體育課常用的運(yùn)動(dòng)鞋。
但是,專家指出,這種材料以帆布為主的膠底鞋,并非專用的運(yùn)動(dòng)鞋,它的鞋身設(shè)計(jì)太過柔軟、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不夠厚實(shí),學(xué)生將帆布鞋長(zhǎng)期作為運(yùn)動(dòng)鞋使用并不合適。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科黃東鋒教授介紹,穿帆布鞋是否健康,重點(diǎn)要根據(jù)學(xué)生所參加的體育活動(dòng)以及腳本身的健康情況來判斷。如果所參加的是一般性的活動(dòng),如慢跑、跳繩、廣播體操,穿帆布鞋是可以的。但若參加劇烈活動(dòng),如賽跑、打籃球、踢足球等,帆布鞋就不適合了。
特別是在孩子發(fā)育期間(以4至14歲為主),足部發(fā)育尚未成熟,常會(huì)見到孩子出現(xiàn)扁平足等階段性現(xiàn)象。黃教授表示,現(xiàn)在很多孩子的足部出現(xiàn)階段性扁平足現(xiàn)象,這些孩子不管做什么運(yùn)動(dòng),都不應(yīng)穿帆布鞋。
如何為孩子挑鞋
4-14歲是孩子骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶等的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,一旦穿著不適合體育課進(jìn)行多類型運(yùn)動(dòng)的鞋,其影響性不但是妨礙腳部骨骼發(fā)育,還會(huì)增加扭傷韌帶的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)要選擇有三維護(hù)足概念的運(yùn)動(dòng)鞋。一要有堅(jiān)硬的后跟杯,以穩(wěn)定后跟骨防止腳在鞋內(nèi)左右搖擺減少扭傷;二要有足弓承托的鞋墊,以舒緩足弓疲勞,減輕小腿勞損;三是根據(jù)寬窄來進(jìn)行選擇,防止前掌過松或過緊,令足部更舒適。
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