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小學生穿帆布鞋容易長扁平足

2008-09-09 10:46:47 來源:江門日報 中國鞋網 http://www.annualhp.com/

    新學期,很多家長為孩子添置了新鞋,其中帆布鞋由于鞋身柔軟,穿著舒服,頗受歡迎,但有關專家卻指出,為避免變成永久性扁平足,小學生應該盡量少穿帆布鞋。

    據了解,扁平足是人體生長發育的必經現象,1—4歲的兒童足部幼嫩,足弓被厚厚的脂肪遮蓋,通常會形成假扁平足。4歲以后,足底脂肪開始消失,足弓慢慢形成,逐漸長成正常腳。這個過程并非自然而然,中小學生的扁平足會受后天的影響,尤其是缺乏運動,極易形成扁平足。4—14歲是骨骼、關節、韌帶等的生長發育期,如果缺乏足部鍛煉,足底韌帶力量不夠,無力提拉足弓,還原性扁平足就難以恢復正常。扁平足雖不是病,但在步行中容易疲勞,還會帶來一些問題,如足底筋膜炎、X形腿等。

    市人民醫院保健科主任寧炳游表示,除了足部缺乏鍛煉容易形成扁平足外,運動所穿的鞋子與扁平足的形成更是有著一定的關系。小學生足部仍處于發育期間,容易受外界各種因素影響。如果現在已經是扁平足,則最好少穿帆布鞋,因為帆布鞋柔軟的鞋底及后跟杯會令腳步軟組織及筋腱受損,易造成后跟外翻,不利于足部發育,長期穿會使足弓變形,還可能變成永久的扁平足。即使現在不是扁平足,劇烈運動時穿著帆布鞋也對足部發育不利。

    穿合適的鞋對預防扁平足有重要意義,尤其是專門針對保護足弓設計的運動鞋,此類鞋的特點是鞋底跟部和弓腰部較窄;鞋跟部依靠鞋幫緊抱住足跟,防止足跟左右擺動。目前市面上已經有部分知名運動品牌推出足弓運動鞋。如果條件允許,家長在為孩子選購運動鞋時一定要選質量好、設計合理的品牌運動鞋。

 

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