三維健康鞋孩子最合適
現(xiàn)今的為人父母者,除了關(guān)心孩子身心發(fā)育外,也非常關(guān)注其衣食住行方面的問(wèn)題,甚至在鞋子的選擇上也絕不含糊。為此,專(zhuān)業(yè)的物理治療師向家長(zhǎng)們建議,為孩子選一對(duì)好鞋子應(yīng)注意以下幾個(gè)方面——
最好選三維概念的健康鞋
小朋友腳部幼嫩,鞋子內(nèi)最好有定型的設(shè)計(jì),以保持鞋的形態(tài),減少鞋身變形的可能,讓孩子正在發(fā)育中的足部保持在一個(gè)較理想狀態(tài),同時(shí)亦可支撐體重,讓其足部不易疲倦。建議選擇有三維概念元素的健康鞋,因?yàn)檫@種鞋的后跟杯加硬,可穩(wěn)定后跟,讓腳不易扭傷;同時(shí),這種鞋可按各人足弓的不同扁平程度,配以不同承托幅度的足弓墊。
買(mǎi)鞋不要買(mǎi)太大的
由于小朋友的腳部長(zhǎng)得快,很多家長(zhǎng)為子女買(mǎi)鞋時(shí)都會(huì)買(mǎi)大幾個(gè)碼。物理治療師劉先生認(rèn)為,如鞋太大,小朋友步行時(shí)腳趾就需爪緊,這樣就容易形成爪狀趾?jiǎn)栴},而且,鞋大了,足部在鞋里磨擦也會(huì)較多,容易引起厚繭。另一方面,起步時(shí),鞋頭較容易踢到地面,令小朋友容易跌倒,所以不宜選購(gòu)太大或剛好夠長(zhǎng)的鞋,建議最好是留有一只手指位(約0.8~1cm)的空間便可。
應(yīng)定期為孩子檢查鞋子
兒童足部的生長(zhǎng)速度因人而異,而鞋的使用壽命一般為半年以上。如兒童還不能表達(dá)自己的鞋已小了,家長(zhǎng)可把鞋內(nèi)鞋墊抽出,讓兒童踏上去看看便可知。建議家長(zhǎng)定期為孩子檢查鞋子。
最好為孩子選一對(duì)有三維概念元素的健康鞋。
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