人字拖穿太久腳跟易長骨刺
天氣一熱,大街上就冒出各式各樣清涼、方便的平底人字拖。然而在本月舉行的美國運動醫學學院年會上,美國奧本大學研究人員公布了他們的研究發現,指平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐,穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅,最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。
研究人員表示,人字拖穿起來很涼快,偶爾穿著問題不大,但結實的涼鞋是適合夏季長時間穿著的鞋款。研究人員讓39名志愿者穿上平底人字拖,并且用攝影機記錄下他們走路的姿勢。錄像顯示,志愿者們在行走的過程中,每當腳后跟離地時,腳趾都會彎曲起來“鉤”著拖鞋。這個動作會拉傷腳跟到腳趾間的結締組織,引起腳底疼痛、腳跟骨刺和發炎等。
研究還發現,穿上人字拖后,志愿者們的步幅縮短,腳腕向內側轉,這么做是為了避免掉鞋的尷尬,但同樣可能會導致長期的腳腕和臀部問題。
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