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時尚“準(zhǔn)辣媽”別穿高跟鞋

2008-06-24 09:11:59 來源:遼沈晚報 中國鞋網(wǎng) http://www.annualhp.com/

    時常看到很多時尚明星準(zhǔn)媽媽在鏡頭前大擺POSE,腳蹬高跟鞋將女人味發(fā)揮得淋漓盡致,然而中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授魏軍說,準(zhǔn)媽媽穿高跟鞋其實是有損于健康的。

  在懷孕期間,被稱為人體第二心臟的腳,要承擔(dān)將近10~14.5公斤的體重增加量,由于脊椎前彎、重心改變,以及懷孕末期由于松弛素的分泌,頸、肩、腰、背常常酸痛,腳更不堪重負(fù),足底痛時有發(fā)生。此外,孕婦穿著高跟鞋容易導(dǎo)致摔跤以及小腿肌肉過于緊張,造成受傷或小腿靜脈曲張,因此,從寶寶和自身的健康考慮,時尚“準(zhǔn)辣媽”們最好還是遠(yuǎn)離高跟鞋,并在孕期照顧好自己的腳。

  魏醫(yī)生說,懷孕三個月后就應(yīng)該穿寬松、舒適的鞋,前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。孕婦的腳容易浮腫,最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋,可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋,沉重且不透氣,會使浮腫加重。另外,產(chǎn)婦還可以每日溫?zé)崴阍。@樣還可以讓生完小寶寶的媽咪迅速恢復(fù)優(yōu)雅的風(fēng)姿。

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