千里之行，始于足下。在旅行中，一雙舒適的戶外鞋是最重要的戶外裝備。經驗豐富的旅行者通常對選擇鞋子都非常認真苛刻。對于大多數旅行者而言，在選擇戶外鞋的時候，通常都會有一些基本的概念，如防水性，透氣性，鞋底要防滑耐磨等等。對于絕大多數旅行者，目的都在旅行體驗，而非探險。因此，在選擇戶外鞋的時候，保證在戶外舒適行走是最關鍵的。根據在旅行者中的調查顯示，旅行者心目中舒適戶外鞋要具備以下幾個條件：

　　1.合腳性好。站立時鞋幫鞋底很自然的包裹人腳，不壓、不擠、不松、不頂、不硌，大小合適，服帖合腳，適合自己的腳型。所以鞋的大小要合適。鞋的長度以穿進鞋后，腳后跟到鞋后跟還可插進一指為合適。由于每人腳背高低不同，鞋幫以貼腳而不壓腳為合適。

　　2.透氣性好。足夠的透氣性，你的腳會保持干爽，感覺很舒服。在戶外運動中，腳承擔著身體與背包的全部重量，支撐人體進行一切活動，是人體運動量最大的部位之一。在旅途中，腳部運動起來后，腳部的溫度會迅速增加，排汗也大量增加。

　　3.支撐性好。使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量。為了適應戶外復雜的地形，滿足負重狀態下的登山或徒步，戶外鞋必須有良好的支撐力。一雙好的戶外鞋，鞋面部分通常采用緊縮的設計，鞋面的各個部分都可以和腳的表面可靠地結合，這樣既能使穿者感覺很舒服，又能較好克服腳向四周分散力量，從而支持腳部垂直受力，達到增強支撐力的目的。

　　4.減震性好。能有效地吸收人體的垂直壓力及抗擊堅硬地面的沖擊，使你在行走時感覺輕松。人在負重的狀態下徒步，每一只腳一公里約走600~700步。這就意味著每步行一公里，一只腳要承受600~700次的重力沖擊，如果鞋沒有良好的減震系統來緩解這種沖擊，一天旅行后一定使雙腳感到疲憊不堪。而良好的減震性不僅能有效地吸收人體的垂直壓力，硬度很強的大底還能有效地抗擊堅硬地面的沖擊，從而使你在行走時感覺輕松。另外行走的疲憊感常由于地面對大腦的沖擊所致，良好的減震性還能減輕地面對大腦的震動，大大減輕疲憊感。

　　5.輕便性好。使穿者感覺“鞋腳一體”，輕松行走。鞋的重量每增加1克，對足部造成的負擔相當于在人的脊背上增加幾十克的重量。過重的戶外鞋讓穿著者走路時往往只能“拖步”而不便“抬腳”，甚至因不能步履自如便常常扭傷腳踝。

　　6.防水性好。在戶外，徒步旅行者經常遇到下雨，過小溪、冰河或泥濘的水坑。如果鞋子進水，濕的雙腳容易打滑、起水泡、變冷。特別在寒冷的環境下，濕鞋一夜間就會凍硬，濕的鞋子變得沉重：在鞋上每增加一分重量相當于負重增加五分。因此，如果在雨季或泥濘的路面行走，具備防水性能的戶外鞋則十分必要。