籃球鞋

　　眾所周知，籃球運動是一項非常激烈的運動項目，集跑、跳、沖、急停、突然變向、扭轉于一體的運動項目。一雙好的籃球鞋是籃球愛好者的最重要裝備，它不但可以提高運動表現，還可以大大降低籃球運動中的意外傷害的發生。

　　·根據個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋類型

　　1、速度型后衛及小前鋒，這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插于場上各個位置尋找機會。如果您屬于這一類型，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。

　　2、能飛能跳型前鋒，這一類人的特點是彈跳好、善于空中作業、體重不會太大。這一類所需的運動鞋要注意的是：緩震好（由于跳躍產生的沖擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落后著地容易扭到腳）

　　3、強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。

　　·根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋

　　由于大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決于具體的材料的應用。如TPU外底、無印跡橡膠（NON MARKING）就具有較高的耐磨性能。

　　·根據自己的經濟條件

　　隨著制鞋技術的發展和各種新材料的廣泛運用，籃球鞋的功能變得更加強大，設計上增加了越來越多的前衛和時尚元素。在此，提醒籃球愛好者，千萬不要只注重款式和明星效應而忽視了籃球鞋的基本用途。

　　·消費者容易混淆的概念

　　很多人買籃球時，經常問的問題是：有沒有氣墊？是不是真皮做的？

　　在此加以說明，氣墊是耐克公司經常采用的一種減震裝置，它只是緩震技術的其中一種。還有許多緩震技術被其他品牌運動鞋采用。例如，阿迪就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，并且也不是每個人都需要特別的緩震。

　　科技的發展使許多新型的鞋面材料無論從結構上還是功能上都更加接近于天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優于天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經不是區分高檔運動鞋的重要標志了。

　　足球鞋

　　1、李寧鐵系列一代。

　　全袋鼠皮鞋面。意大利名師設計（據稱是設計R9的那位），有白/紅，白/靛藍，白/烏藍3款顏色組合。蟹爪形刀釘（扁寬釘），抓地力超強。鞋底后跟處內置碳纖維，可以減弱跑動時由于震動造成的對踝關節、膝關節的震動傷害。袋鼠皮質地柔軟，控球腳感超好，但韌性超強，不易損壞。

　　2、阿迪達斯獵鷹全系列。

　　款款經典，有黑/紅，藍/紅，紅/黑，灰/紅（四代），白/蘭（前一代貝克漢姆），灰（當代貝克漢姆，龍紋）多個色調組合，是目前足球運動員選擇數量最多的足球鞋，全是刀釘，鞋面上有橡膠條，以增加摩擦力，使踢出的球旋轉增大，飛行穩定性強。

　　3、耐克。

　　人工牛皮（據稱是用牛皮作原材料進行過再加工），質地柔軟，腳感非常好。刀釘，帶氣墊。

　　4、彪馬。

　　袋鼠皮，顏色有白、藍、紅三款顏色，鞋面質地柔軟，觸球感好，圓釘，重量極輕。是目前彪馬足球鞋全球的頂級款。

　　5、UHLSPORT（俗稱“月牙”）的一款。

　　真皮質地，黑色，刀釘，UHLSPORT是德國的一家體育品牌，是世界上生產守門員用品的最好的兩家公司之一。這款足球鞋是UHLSPORT的頂級款之一，內德維德前年使用，鋼釘的是圓釘，塑料釘的好像是刀釘，真皮鞋面，鞋型貼腳。

　　6、KIKA的ZEBRA（斑馬）。

　　KIKA是一家韓國體育運動品牌，韓國足球產品的執牛耳者。國內許多甲級隊的贊助商，產品質優價廉，zebra是kika最漂亮的一款足球鞋，特殊合成材料鞋面，圓釘，曾被很多甲級球隊的選手選用，觸球感好，屬于名不見經傳型。

　　網球鞋

　　一定要穿網球鞋，它的特殊構造會有助于你提高球技，增強有效跑動。要知道打網球的勝利有50% 的勝利取決于你的跑動，可見一雙好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因為它容易讓你摔倒，而籃球鞋又會妨礙腳踝的運動。

　　重要的是鞋底

　　由于大多數網球場地均有三類性質不同的材料構成（草地、沙土、硬地），因此，不同形狀的鞋底幾乎決定了您在不同場地的發揮效率。草地場首選有突出膠狀紋路的鞋底，但對于沙土場地則應選擇寬波溝紋路的鞋底，而現在使用的最多的是硬地球場（塑膠、瀝青）則要選擇細密人字形紋路的平滑鞋底。如果您經常奔波于三種場地之間，為免更換麻煩，也可僅選擇一雙綜合功能鞋底的運動鞋。

　　次重要的是配件

　　對于腳步的保護系統設計是任何一款網球鞋最應加以考究的部份�！扒白惴�帶”、“后跟托杯”、護趾、箍或中墊等配件的保護功效不僅讓許多“天才球手”能長青于網壇，也促進商家創造了諸如“空氣氣墊”、“避震膠包”、“回流壓”、“能量向導”等名目繁多的美妙配件。人們為了自己腳的前途向這些保護系統的配件支付更多“制造成本”。但這是必要的，也是無可奈何的。

　　次要的是鞋面

　　皮質鞋面（真皮人造皮）總能使球鞋光澤生輝，并給人有牢固和扎實之感，也提高了穿用檔次。在注意皮質鞋面的同時，還應注意內襯材料的吸收作用，注意其柔軟性和舒適度。至于尼龍或棉質，化纖類作鞋面，似乎更多適合木質場地為主的運動項目，不應作為網球首選鞋面材料。

　　除去以上選擇的制造要素外，還應在購買時注意尺寸和比例。理論上認為在運動后或者下午，晚上購鞋試碼比較準確。對于男女網球手還應懂得有男式球鞋和女式球鞋的設計區分，在稍微正規的專賣店里一般都會給予注明。