統(tǒng)計(jì)資料表明，我國(guó)近1/3的人口在經(jīng)受足癬（俗稱(chēng)腳氣）的折磨，生活質(zhì)量很受影響。由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科分會(huì)組織的《足癬病人生活調(diào)查》顯示：近90%的受訪(fǎng)病人情緒和心理受到影響；80%的病人工作和社交活動(dòng)受影響；75%的患者日常活動(dòng)受影響；超過(guò)半數(shù)的患者因瘙癢而影響睡眠。調(diào)查還顯示，84.2%的病人每年復(fù)發(fā)2次以上，而超過(guò)96%的人渴望根治腳氣。如何正確用藥才能徹底治療，避免反復(fù)發(fā)作呢？

　　首先，光抹藥是不夠的，還要同時(shí)口服。外抹藥膏有兩個(gè)缺點(diǎn)，一是抹不全，患者通常只抹癢的地方，而不癢的地方其實(shí)也有真菌的存在，所以會(huì)造成遺漏。二是藥物作用不夠深，大家知道，腳是人體中皮膚最厚的部位，光抹藥膏難以穿透較厚的皮層，到達(dá)病變部位。

　　因此，根據(jù)真菌生長(zhǎng)的特性，我們建議用“1+1”的方法來(lái)根治腳氣，就是在外用藥的同時(shí)，加用口服抗真菌藥，如特比萘芬等，“雙管齊下”治腳氣。口服用藥的優(yōu)點(diǎn)，一是不受皮膚厚度的影響，吃進(jìn)去后通過(guò)血液循環(huán)分布到全身；二是作用很均勻，不會(huì)遺漏，與外用藥膏一起，把皮膚表面的真菌殺掉，所以治療效果會(huì)更好。抗真菌的口服藥，一天吃一次；外用的藥膏，一天抹一到兩次，治療一個(gè)星期就可以了。如果病情比較嚴(yán)重，可以繼續(xù)再用一周。

　　其次，為了鞏固療效、避免復(fù)發(fā)，鞋里也應(yīng)該撒藥。通常，腳氣的復(fù)發(fā)與鞋的狀態(tài)有很大關(guān)系。潮濕是腳氣復(fù)發(fā)的溫床，而干爽的鞋子則不利于真菌的生長(zhǎng)，所以，還應(yīng)該將爽身粉撒在鞋內(nèi)腳趾所在的位置，以保持鞋和腳的干燥，每周使用1—2次即可。如果是抗真菌的藥粉就更好了，既可以保持干燥，又能殺真菌。

　　此外，給鞋用藥還能預(yù)防感染。腳氣的傳染性很強(qiáng)，一起生活居住的家人很容易互相感染。為了避免傳染，除了不共用洗腳盆、擦腳毛巾外，還可以給腳氣患者家人的鞋子預(yù)防性地使用抗真菌的藥粉，具體用法如上。

　　最后，還有一些生活習(xí)慣需要糾正。鞋不穿時(shí)，要放在通風(fēng)的地方吹干；襪子最好穿純棉的，容易透氣，洗凈后晾在通風(fēng)的地方；準(zhǔn)備兩雙常用鞋交替著穿，盡量穿透氣性較好的；洗完腳或游泳后，把腳擦干了再穿襪子和鞋，以免腳趾縫潮濕，給真菌繁殖創(chuàng)造機(jī)會(huì)。