穿高跟鞋須注意的問題
2007-08-03 16:00:56 來源：日常小百科 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
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建議穿高跟鞋的女士，鞋跟的高度不要超過5cm因為這是人體所能承受的最高的高度了。人的腳與人的大腦一樣和臟腑有一定的聯系。特別是腳后跟直接跟中樞神經相連，所以是直接能影響我們的神經系統。抬高了就會對大腦造成傷害了。穿高跟鞋要注意路面的平穩和顛簸程度，要小心下水道的空隙，以防不小心腳跟進入了下水道的空隙中不好取出來。
同時在穿這樣的鞋的時候，身體的重量一般在前面，所以要控制好重心，不要把重量加在腳后跟上。那樣會使得叫不容易疲勞，而不習慣去穿高跟鞋，把握好自己的重心的時候，身體略微的向前傾斜，以保證能夠正常的走路。一般的高跟鞋不要穿的時間太長，以4到5個小時為最好，而且不要用高跟鞋長時間的走路，那樣也不利于身體的健康。
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