高跟鞋多高最合適?
2007-05-18 16:41:17 來源：南鞋北履 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
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穿高跟鞋的好處
自從高跟鞋問世， 就一直倍受愛美女子的青睞，因為穿上它，就會昂首、挺胸、收腹，從審美的角度來看，穿上高跟鞋，可以突出女子雙乳和臀部的曲線，為人體增添美感，盡顯女性曲線。
5厘米以上高跟鞋的弊端
穿上高于5厘米的高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處于緊張狀態，長期下去，腰背肌容易發生腰肌勞損，引起腰痛。癥狀持續一段時間后可以減輕以至消失，但常常再次發作，難以痊愈。
另外，穿著高跟鞋后，身體重心前移，腳尖負重增大，將腳前部擠進錐形的窄小的鞋尖內，使雙腳備受折磨，容易誘發腳趾外翻、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞等疾患。
這些病變除了引起腳部疼痛、麻木等不適感覺外，也可通過反射機制涉及腰部，引起腰痛。
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