時下，款式新穎多樣的靴子大受女士青睞。然而靴子如果選購和穿著不當(dāng)，會給身體健康帶來影響。

　　“靴子病現(xiàn)在已十分普遍，來看病的幾乎都是二三十歲的時尚女性。”中國醫(yī)科大學(xué)盛京醫(yī)院脊柱創(chuàng)傷骨科主任王歡在接受采訪時說。王主任指出，各類靴子的材質(zhì)、靴型以及消費(fèi)者自身的穿著使用方式是引發(fā)“靴子病”的重要因素。有些女孩長期穿著高筒皮靴后，小腿下1/3處會出現(xiàn)輕度腫脹和小腿肚外側(cè)疼痛現(xiàn)象，甚至足背處也感到疼痛，造成“腓淺神經(jīng)壓迫癥”。此外，久穿皮靴還有可能引發(fā)跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和足癬等病癥，這些病癥統(tǒng)稱為“靴子病”。

　　一般來講，引發(fā)“靴子病”的主要因素大致可以歸為三類：靴型偏小、靴靿過緊和靴跟過高。

　　尺碼不符硬往里塞

　　一些女性為了使自己的雙腳看起來比較玲瓏，選購靴子時往往小一號，雙腳勉強(qiáng)塞進(jìn)去。冬季襪子偏厚，再穿上較緊的靴子，腳就很受委屈。

　　長期使足部受到擠壓，可能會造成足部血液循環(huán)不良，長時間步行后容易起泡、生繭子。一些女性因?yàn)檠バ瓦^小過窄，索性赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質(zhì)過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴(yán)重的會把腳踝骨磨腫，還有可能引發(fā)交叉感染，嚴(yán)重危害足部健康。

　　為此，王主任提醒：愛美的女性一定要選購一雙適合自己腳部尺碼的靴子，注重美觀的同時還應(yīng)以舒適為前提。

　　為了苗條靴靿收太緊

　　很多女性消費(fèi)者都希望讓自己看起來比較苗條，而選購收緊效果好的高筒皮靴，勉強(qiáng)將雙腿包裹在緊窄的靴靿里，腳部和腿部的血液循環(huán)就會受到影響，還會影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發(fā)跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。

　　“靴子越緊越保暖”是一個誤區(qū)，過緊的靴子會使末梢神經(jīng)循環(huán)不利，使下肢愈發(fā)感覺寒冷。此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運(yùn)動后汗液無法及時消散，為厭氧菌、真菌的生長繁殖創(chuàng)造了條件，因而久穿靴子也極易引發(fā)足癬。

　　靴跟過高破壞負(fù)荷平衡

　　王主任向記者講解，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足來負(fù)擔(dān)，而人體穿上鞋跟過高的高跟鞋后，身體會不由自主前傾，全身重量便集中于前腳掌及腳趾上，這樣便使人體運(yùn)動和自然姿勢的生物力學(xué)平衡遭到破壞，導(dǎo)致腳趾骨、腿、腰等部位的肌肉、韌帶負(fù)荷過重，因而行走和站立久后，下肢易感疲勞酸痛，長久以后易發(fā)生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病癥，若鞋跟過細(xì)、鞋尖過窄小，還極易引發(fā)腳踝扭傷、腳趾外翻等現(xiàn)象。

　　因此提醒廣大女性消費(fèi)者：選購靴子時，靴跟不宜過小過細(xì)，以便穩(wěn)定地支撐自身體重；靴尖部分應(yīng)稍寬松一些，給腳趾及腳掌以更多空間。