隨著春節的臨近，天津市各大商場繼元旦之后又掀起了新一輪的促銷高潮，記者在很多女鞋專柜前注意到，式樣及材質各異的靴子仍然是最受女性消費者青睞和推崇的對象。很多消費者往往意識不到，靴子如果選購和穿著不當，會給身體健康帶來影響，造成“靴子病”。日前，記者就此問題咨詢了天津醫院的創傷骨科專家辛景義主任。

　　辛主任指出，各類靴子的材質、靴型以及消費者自身的穿著使用方式都有可能成為引發“靴子病”的重要因素。有些女孩長期穿著高筒皮靴后，小腿下1/3處會出現輕度腫脹和小腿肚外側疼痛現象，甚至足背處也感到疼痛，造成“腓淺神經壓迫癥”。此外，久穿皮靴還有可能引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和足癬等病癥，這些病癥統稱為“靴子病”。一般來講，引發“靴子病”的主要因素大致可以歸為三類：靴型偏小、靴腰過緊和靴跟過高。

　　尺碼要合適

　　很多女性為了使自己的雙腳看起來玲瓏有致，選購靴子時盡量選擇小一些的鞋型，有時雙腳勉強可以塞進去，冬季本來襪子就偏厚，再穿上較緊的靴子，腳就要受委屈了。長期使足部受到擠壓，可能會造成足部血液循環不良，長時間步行后容易起泡、生繭子。一些女性因為靴型過小過窄，索性赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴重的會把腳踝骨磨腫，還有可能引發交叉感染，嚴重危害足部健康。因此，愛美的女性一定要選購一雙適合自己腳部尺碼的靴子，注重美觀的同時還應以舒適為前提。

　　靴腰別太緊

　　很多女性消費者都希望在冬季擺脫臃腫繁復的裝束，讓自己看起來身姿挺拔而干練，于是具有收緊效果的高筒皮靴就成了各大女鞋賣場的俏貨。有些靴腰的面料具有彈力性能，可以較好地塑造出完美的腿型，但消費者如果過于追求過緊過瘦的效果，勉強將雙腿包裹在緊窄的靴腰里，腳部和腿部的血液循環就會受到影響，還會影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病癥。消費者還應走出“靴子越緊越保暖”的誤區，因為過緊的靴子會使末梢神經循環不利，使下肢愈發感覺寒冷。此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運動后汗液無法及時消散，為厭氧菌、真菌的生長繁殖創造了條件，因而久穿靴子也極易引發足癬。

　　靴跟忌過高

　　從形體美的角度來說，高跟鞋對許多女性都具有“立竿見影”的功效，能夠凸顯出她們優美的身段，平添幾分綽約風姿；從生理衛生角度看，穿高跟鞋走路在一定程度上可緩沖行動過程中對顱腦產生的震蕩。不過高跟鞋的上述益處都應以“高度適當”為前提。如果鞋跟過高，則高跟鞋的種種弊端就會暴露出來，正所謂“過猶不及”，這其中大有文章。

　　辛主任向記者講解，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足來負擔，而人體穿上鞋跟過高的高跟鞋后，身體會不由自主前傾，全身重量便集中于前腳掌及腳趾上，這樣便使人體運動和自然姿勢的生物力學平衡遭到破壞，導致腳趾骨、腿、腰等部位的肌肉、韌帶負荷過重，因而行走和站立久后，下肢易感疲勞酸痛，長久以后易發生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病癥，若鞋跟過細、鞋尖過窄小，還極易引發腳踝扭傷、腳趾外翻等現象。因此提醒廣大女性消費者：選購靴子時，靴跟不應超過5厘米，以3—4厘米為宜；靴跟不宜過小過細，以便穩定地支撐自身體重；靴尖部分應稍寬松一些，給腳趾及腳掌以更多空間；另外處于青春期生長發育階段的女孩子們不適宜穿高跟皮靴，以避免骨骼的正常發育受到負面影響。